序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的高一下學期學習計劃樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。

第1篇

我是一個很內向且膽怯的學生。初中時，只知道整天坐在教室里，從不和同學出去玩，也從不在教室里大聲說笑，因為只要在人多的地方，我就會感到局促和窘迫，同時我又為自己會有這種感覺而深深地內疚、自責，甚至無地自容。就這樣，我一直很壓抑地度過了清苦的三年初中。疲憊的我理所當然地考入了一所普通高中。

剛進高一時，那一雙雙陌生的面孔，我感到有點緊張，有點壓抑，但也充滿了淡淡的幻想。有一天，我發現離我不遠的地方，坐著一位很有氣質且身材苗條的女生，她的那雙眼睛似乎總是閃爍著熾熱的光。我深深地喜歡上了她。漸漸地，我感到瘦弱的她是如此地灑脫大方，自信而有氣質。她的一言一行都深深地印在了我的心里，并持久地散發著無限的芬芳。而我則變得更加地緊張和害羞，尤其是和女生說話時。我感到從未有過的郁悶。

我覺得是因為自己太老實才會這樣。我開始前所未有地渴望做一個輕松快樂、對生活充滿自信的勇敢的人。

我能理解天行的這種心情，他希望自己的一舉一動也能引起她的注意，于是他想通過改變自己的性格來改變現狀。

為了“休整”自己，只要一有時間，我就和朋友一起步入了以前從不涉足的游戲廳，然后踏著一路昏黃的燈光，急急地跑向教室。記得那年期末考試前夕，我還在寢室里與幾個同學打撲克、賭錢，一連幾天都是通宵達旦。可以說只要是大家認為學生不應該玩的，我都玩過了。整個高一我是在惶恐、緊張和壓抑中不踏實地度過的。本以為這樣做會改變原來那個規規矩矩老實巴交的我，但這樣我不僅沒有體會到“休整”帶來的快樂，反而感受到了空虛帶來的痛苦。而每一天，上課時，不是滿腦子的玩游戲的情景，就是感覺著她的目光從我身旁射過的幽靜艷美的氣息。然后一邊想入非非，一邊聽講，就這樣充滿幻想并痛苦地度過著每一天。可出人意料的是，高一上學期，我和她的平均考試成績竟都在班里前三名。于是我對她更有一種莫名的好感，然而內向的我除了用一雙熾熱、憂傷的眼神注視她外，不敢有任何的想法。因為只要在她的旁邊，我便會感到緊張局促。我們最終還是有了很少的交往。有一天，她突然要求我送她幾幅簡單的漫畫。我同意了，而且我感到特別高興。我為自己能展示那一點小小的在寫字、畫畫上的特長而高興。但高一下學期，我們便分班了。此后偶然相遇時，總會覺得雙方的目光里有點什么。我是在對她泛濫成災的好感與思念中度過漫長而短暫的高二的。在這一年里，我仍然不敢做什么，緊張與絕望，自卑與抑郁是我高二的精神寫照。

然而一直到現在高三了，我仍是這樣，一和女生說話就會很不好意思，很怕那種木訥局促而后自卑難受的感覺，所以有時我會很怕和別人對視，我同時又在為自己的窘迫、慌張感到自卑、難受。我常常幻想著下一輩子一定要做一個瀟灑大方、自信無比的人。如果真有下輩子的話，那個我就不是我了。于是我絕望了。

我害怕和別人在班里大聲談笑。上課時，我怕被老師提問，怕自己過分緊張的舉止讓自己丟臉。很怕參加課外活動。怕上體育課。很怕碰見老師或怕碰見女同學，因為不敢打招呼，怕自己會口吃和表情局促。所以一直以來，我都是在言談舉止和內心情感極為封閉和壓抑的痛苦中度過的。常常白天無法午休，晚上失眠，早上醒來會焦慮，曾經有許多次經受著頭痛眼脹但仍強行埋頭做題以至神經幾近崩潰的痛苦。

第2篇

這里所謂“尖子學生”是指那些對化學具有濃厚的興趣，有較廣博的化學基礎知識和理論，有較強的實驗能力和分析問題、解決問題的能力，有較強的學習能力和創造能力，有理想、有抱負，具有自信、自強、為國爭光的志氣，具有鍥而不舍、頑強拼搏的意志和勇于進取、勇攀高峰精神的學生。下面從尖子學生的發現、培養、管理等方面來探討培育尖子學生的途徑。

一、尖子學生的發現

在通常的青少年人群中，大約有2％～3％屬智力超常。在通過層層選拔的重點中學中，這個比例要高得多。為識別這些智力超常的學生，美國卡明斯在1975年提出了31項的行為標準表：

1．是一個好學不倦的人。

2．科學、藝術或文學方面受過獎賞。

3．對于科學或文學有濃厚的興趣。

4．能非常機敏地回答問題。

5．數學成績突出。

6．有廣泛的興趣。

7．是一個情緒非常穩定的人。

8．大膽、急于做新的事情。

9．能控制局面或左右同年齡的人。

10．很會經營企業。

11．喜歡自己一個人工作。

12．對別人的感情是敏感的，或者對周圍情境是敏感的。

13．對自己有信心。

14．能控制自己。

15．善于觀賞藝術表演。

16．用創造性的方法解決問題。

17．創造性思維，善于洞察事物之間的聯系。

18．面部與姿態富于表情。

19．急躁——易于發怒或急于完成一件工作。

20．有渴望勝過別人的愿望，甚至達到作弊的程度。

21．豐富多彩的語言。

22．能講富有想象力的故事。

23．別人談話時經常插嘴。

24．坦率地說出對成人的看法。

25．具有成熟的幽默感（雙關語、聯想等）。

26．是好奇好問的。

27．仔細觀察事物。

28．急于把發現的東西告訴別人。

29．能在顯然不相關的觀念中找出關系。

30．遇到新發現，出聲地表示興奮。

31．有忘記時間的傾向。

考克斯（C．M．Cox）“300位天才的早期心理特征”的研究表明：獲得杰出成就的少年，其特征不僅只是高智力品質（智力完全相同的兒童在成年時并不能獲得相同的杰出成就），而且在于動機和努力的持久性、對自己的能力堅信不移，以及性格的強度和力量。300名“杰出人物”的少年時代在67種優秀品質上都優于一般水平。他作出結論，出現在兒童和少年身上的下列品質要素，預示出將來的成就：“……對目標的持之以恒的、不折不撓的傾向；……堅韌不拔地正視伴隨著智能的各種障礙；……獻身于特殊興趣的智力活動，……深刻的理解力、觀念的獨創性、最高水平的好勝心，而表現出來的朝氣蓬勃的抱負。”

從以上研究成果看，高智商的學生并不一定都能成為尖子學生。選拔、發現尖子學生，除了學業成績以外，必須注意他們的非智力因素。在高層次的競賽中，這一點顯得尤其重要。另外，化學是一門實驗的科學，實驗、動手能力是發現、選拔尖子學生的又一個重要標準。

一般來說，智力因素比較容易觀察，只要通過考試即可比較。而一系列非智力因素就要復雜得多、難比較得多，只有通過長期觀察，在學習的過程中才能加以比較。如果只了解尖子學生的學習成績，而不了解學生的思想情緒，就不可能全面了解學生。

轉貼于 二、尖子學生的培養

近年來，我國化學教育工作者已經培養出一批又一批具有化學特長的尖子學生，在國際化學奧林匹克競賽領獎臺上一次又一次地升起中華人民共和國國旗，盡管這些尖子學生有著不同的遺傳素質、家庭環境和社會環境，但在中學階段，他們的智能和個性品質都得到了很好的發展。這是他們能成為尖子學生的關鍵所在，也是各校在培養尖子學生的主要成功之處。

（一）學生智能的發展

將知識傳授給學生是教學的主要目的之一，但怎樣在傳授知識的過程中，盡量多地發展學生的智能，卻是一個更重要的目標。一些素質較好的學生在短期內可以獲取大量知識，例如在高一就能學完全部高中化學，但他并不一定能成為一個尖子學生，因為他們的智能的發展可能比知識獲得慢得多。

智能主要指一個人的認識能力，它表現在學習和解決問題上，如認識客觀事物的敏捷、正確、深刻和完善程度，概括和抽象的水平以及應用知識解決實際問題的能力等。它主要是在生活環境和教育的影響下實現的，而且教育起著主要的作用。

教學內容和教學方法的選擇對學生智能的發展具有重要意義。實踐表明，以下的一些方法對發展高智商學生的智能是十分有益的：

1．以興趣引路，形成合理的知識和能力體系

下面是江蘇省海安縣中學在（高中階段）對尖子學生培養的知識內容和能力要求，供參考。

2．自學討論

對尖子學生的教學，可以采取兩種方法，一種是由老師給化學小組的學生上課，每周活動一至二次。另一種是自學討論，即以同學自學，討論、研究為主，教師僅提出要求，提供材料對同學在自學中的疑難問題進行解答和點撥。這兩種教學方法都能提高學生的智能，而后者更加適合尖子學生。

在采用自學、討論法時，教師必須做好以下幾方面的工作：①根據不同學生的情況，給他們每人制定一個科學的學習計劃，包括學習基礎知識（中學階段和部分大學內容）、綜合應用訓練、實驗訓練和賽前熱身訓練等幾個階段。②選擇合適的教材和參考資料。③檢查學生的學習情況，主要通過筆試和口試，但不必計分，以診斷為目的。考題一定要有廣泛性和診斷功能，要檢查到所有的知識點，讓學生接觸各種風格類型的題目，經常出一些題目檢查學生在某一方面能力或方法是否已經具備。

3．開展化學實驗和小課題研究

化學實驗是化學學科的特色，也是激發學生學習化學興趣的最有效方法，有計劃地組織好一次次饒有興趣的化學課外實驗是初三和高一上學期化學教師必須注意的重點。從高一下學期開始可通過一些（例如“堿式碳酸銅化學式的測定”、“粗鹽提純”、“食用白醋中含酸量的測定”、“Vc含量的測定”等）綜合性實驗的方案設計和實踐，既鍛煉學生運用化學知識解決問題的能力和實驗操作技能，使他們嘗到“跳一跳”摘到“果子”的甜頭，讓他們接觸一些（如吸濾裝置、分析天平等）在課堂內未見過的儀器設備，使他們的求知欲不斷得到滿足，也有利于培養實驗能力。

在此基礎上，在課外活動中引導學生進行小課題研究將有利于進一步培養學生的創造能力和獨立工作能力。研究的課題可以是課本內容的延伸，如“電解氯化銅溶液陰極區異常實驗現象的探討”、“濃硫酸跟銅反應過程中出現的黑色物質的成分”、“0.1mol／L Zn（NO3）2跟Cu反應的產物”、“甲烷制取的機理初探”等等；也可以是化學知識在生活、生產中的應用，如“從實驗室制氫廢液中提取皓礬晶體”、“不同蔬菜、同一蔬菜不同部位Vc含量的比較”、“塑料電鍍的新嘗試”、“制備超導材料的嘗試”、“空氣中SO2含量的測定”等等。要結合課題研究，指導學生閱讀有關資料，開拓思路，設計實驗方案，寫出有一定質量的小論文。

（二）學生個性品質的發展

在使學生掌握知識、促進他們智能發展的同時，也必須高度重視形成他們健康的個性品質。學生的個性品質主要表現在他們對待客觀事物的態度（如對祖國、對學習、對榮辱成敗、對別人和對自己的態度）和他們的行為方式上。學生的個性品質的發展過程和智能發展過程一樣，主要是在生活環境和教育的影響下實現的。

在培養尖子學生的過程中，要十分注意培養他們下列優秀的品質。

1．熱愛化學，全身心地投入化學學習

興趣是一種最直接、最活躍的學習動力，調動學習興趣是打開學生自身學習潛力大門的一把鑰匙。學生在初三第一次接觸化學時感到化學千變萬化、五光十色、非常有趣。這時學生的興趣是短暫的、淺層次的。教師必須善于把短暫、淺層的興趣引導到對化學本身的熱愛，使學生意識到化學學習是自我實現的需要。初三和高一上學期是把學生對化學的短暫興趣引向持久、深層發展的關鍵時刻。要通過做好每一個化學實驗，講述偉大化學家故事，介紹化學在生產、生活中的重大作用，千方百計地讓學生體會到化學的美妙和無窮魅力，得到一種永不枯竭的動力。如果能夠使學生對科學愛得深，培育尖子學生的工作就有了充分的保證。

2．樹立崇高的目標

崇高的奮斗目標對尖子學生的成長是十分重要的。調查表明，獲得成功的尖子學生，大多數在初三和剛進入高一時就開始樹立自己的目標。所以，在初三下半學期或高一剛開學就必須強化學生的目標意識，使學生樹立明確的目標。一些獲得國際化學奧林匹克金牌的學生在剛開始學化學時，也是不敢想去拿金牌的。如何縮短同學心目中的這個差距，使他們敢說：“我的目標就是要去拿金牌！”這是在輔導尖子學生的過程中要解決的一個很重要的心理問題。樹立自信心是使尖子學生能獲得成功的首要步驟。要通過講述以前的優秀學生的事跡，講他們的崇高理想、講他們的拼搏精神、講他們取得的成果，講得同學們一個個心里都熱乎乎的，相信只要把自己的潛能都發揮出來，就能取得意想不到的成果。

3．具有較強承受挫折的能力

攀登高峰時，會碰到很多困難，可能遭受一次又一次的挫折。作為一個優秀的學生，必須能夠正確地對待挫折，冷靜地分析遭受挫折的原因。第24屆國際化學奧林匹克競賽金牌得主沈珺，奪取金牌的道路不是一帆風順的：初三參加化學競賽一舉奪冠，可是高一再去參賽，卻慘遭“滑鐵盧”，連一個三等獎也沒拿到。但她承受了挫折的考驗，并未消沉，而是在失敗中看清自己的弱點，以加倍的勤奮投入到新的學習中去，最終奪得了金牌。作為指導教師要善于在學生失敗的時候鼓勵他們走出陰影。

4．具有合作精神

在現代社會中，人與人之間的合作精神是事業成功的保證。學科競賽和體育比賽一樣，競賽同樣非常激烈。作為一個優秀的尖子學生，一定要有比較高的思想境界，無論在自學討論、課堂學習、實驗探究中都需要善于與同學合作，形成一種互相競爭、互相幫助、互相促進的良好氛圍。

（三）尖子學生的管理

為了更好地培養尖子學生，盡快形成尖子學生的群體，必須在課程設置、教學管理等方面有新的舉措。

1．以尖子教師為核心，形成尖子學生的群體，促進尖子學生的成批涌現

根據美國朱克曼（H·Zuckerman）1979年的研究成果“科學精英：諾貝爾獎獲得者的相互影響”，諾貝爾獎獲得者的相對集中，得益于科技精英群體的形成。尖子學生群體的形成，似乎有著非常相似的情況。在富有創造性、獻身精神的教師周圍形成一群崇拜該導師的學生，會在師生之間、尖子學生之間誘發出強烈的自信心和杰出的成就。這些現象也給我們一個啟示，努力造就這樣的教師，努力造就尖子學生的群體，是對尖子學生管理的主要目的。

2．加強課程管理，充分發揮必修、選修和活動課的作用

在必修課的教學中必須狠下功夫提高教學質量，為拔尖學生的涌現打好知識和能力基礎。尖子學生首先必須具備扎實的基礎知識，而課堂教學則是學生獲取基礎知識的主要來源。這些尖子學生又是班級同學的榜樣，將促進全班同學努力學習，提高全班的必修課質量。當極少數尖子學生通過自學掌握了高中化學的基本內容，通過必要的考核后，可以同意免修高中化學，但必須跟班完成全部化學實驗。

選修課能開闊和加深化學知識，使尖子學生獲得更多的化學知識和能力。例如“提高型化學實驗”將進一步訓練學生的實驗能力。在活動課中尖子學生將主要由自己組織自學討論、實驗設計、小課題研究等，教師僅起顧問的作用。對少數層次更高的學生可實施導師制。

3．加強組織管理、計劃管理、全員管理

組織管理：首先，學校要建立校長分管、教導（務）處具體組織指導、教研組開展活動的組織管理網絡。在時間、經費、活動場所等方面提供條件、保證尖子學生培養工作正常開展，教研組內由教研組長負責組織，形成一支有一定教學經驗和組織能力，分工合作、齊心協力、精力充沛的輔導教師隊伍。