發(fā)布時(shí)間：2024-01-20 10:48:34
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的身體素質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；田徑教學(xué)；分層教學(xué)模式；具體應(yīng)用
隨著素質(zhì)教育改革日益深化，對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)越來(lái)越重視，這對(duì)大學(xué)體育田徑教學(xué)提出了更高要求。在傳統(tǒng)的大學(xué)體育田徑教學(xué)中，教師過(guò)于強(qiáng)調(diào)技術(shù)性和競(jìng)技性，教學(xué)方法較為教條，教學(xué)內(nèi)容“一刀切”，不考慮學(xué)生實(shí)際的身體條件，不適用于學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。由此可見(jiàn)，大學(xué)體育田徑教學(xué)改革勢(shì)在必行。分層教學(xué)模式是一種新的教學(xué)法，符合“因材施教”的教學(xué)理念，符合“以學(xué)生發(fā)展為中心”的教學(xué)宗旨，它在大學(xué)體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用改變了過(guò)去盲目教學(xué)的現(xiàn)狀，滿足學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需求，利于提高教學(xué)效果和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)大學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的形成有著極大的推動(dòng)作用。
1 分層教學(xué)模式的內(nèi)涵及優(yōu)點(diǎn)
分層教學(xué)模式是“因材施教”教學(xué)理念的踐行，它是以學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、能力水平及潛力傾向?yàn)榛A(chǔ)，將學(xué)生分組實(shí)施分層教學(xué)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)不同層次教學(xué)目標(biāo)的一種方法。這一種教學(xué)模式有著以下優(yōu)勢(shì)：第一，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異把學(xué)生分成不同層次的小組，將集體教學(xué)和小組教學(xué)結(jié)合了起來(lái)，有效解決了教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)需求的差異之間的矛盾；第二，能夠讓所有學(xué)生都參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，讓每一位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高，這對(duì)提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的推動(dòng)作用；第三，利于增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、溝通交流能力、自主學(xué)習(xí)能力，鍛煉學(xué)生的思維能力，為學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣的形成有著很大的裨益；第四，增強(qiáng)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，幫助學(xué)生有針對(duì)性的提高自身的身體素質(zhì)。
2 分層教學(xué)模式在大學(xué)體育田徑教學(xué)中的具體應(yīng)用
2.1了解學(xué)生的實(shí)際情況，分析學(xué)生的個(gè)體差異
在大學(xué)體育田徑教學(xué)中應(yīng)用分層教學(xué)模式，首要工作就是了解學(xué)生實(shí)際的身體素質(zhì)狀況，分析學(xué)生的個(gè)體差異，可以采用相關(guān)的身體素質(zhì)測(cè)試方法和測(cè)定技術(shù)，便于掌握真實(shí)的數(shù)據(jù)。比如，測(cè)試學(xué)生的短跑、耐久跑、跳躍、投擲等能力，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)做出準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，并記錄數(shù)據(jù)，做好分層教學(xué)的基礎(chǔ)性工作。
2.2對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，適時(shí)進(jìn)行組別調(diào)整
根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際情況、特長(zhǎng)，以及學(xué)生的意愿，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的分組，并在過(guò)程中定期評(píng)價(jià)學(xué)生的能力傾向等，再考慮學(xué)生意愿，對(duì)組別進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，讓教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際能力相符，這對(duì)學(xué)生發(fā)展有很多的積極作用。比如，把學(xué)生分為A、B、C三組，A組是身體素質(zhì)相對(duì)優(yōu)秀的一組，B組是身體素質(zhì)正常水平的一組，C組是身體素質(zhì)較差的一組。具體到不同的田徑項(xiàng)目訓(xùn)練中，還可以根據(jù)學(xué)生特長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)整。比如，B組的學(xué)生短跑能力較高，在短跑訓(xùn)練中就可以把這位學(xué)生調(diào)到A組。這樣分組既考慮了學(xué)生的實(shí)際情況，有利于每一位學(xué)生短跑能力的增強(qiáng)。
2.3實(shí)行分層教學(xué)，采用不同的教學(xué)方法
進(jìn)行分層教學(xué)時(shí)，要針對(duì)不同層次的小組學(xué)生采用不同的教學(xué)方法。對(duì)A組采用探究性教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況進(jìn)行自我探究與學(xué)習(xí)；對(duì)B組采用系統(tǒng)性教學(xué)法，讓學(xué)生先示范動(dòng)作要領(lǐng)，然后教師給予指正；對(duì)C組采用親身演示法，教師親自示范動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟著做，教師再指正。此外，還要針對(duì)不同層次的小組設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)要求。在400m短跑訓(xùn)練中，A組男生要求在1min以內(nèi)跑完，女生要求在1.5min以內(nèi)拍完，B組、C組則依次延長(zhǎng)時(shí)間。
2.4制定不同的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層評(píng)價(jià)
由于學(xué)生本身的身體素質(zhì)情況不同，他們的田徑成績(jī)必然有很大的差別，所以要進(jìn)行分層考核評(píng)價(jià)。為保證評(píng)價(jià)結(jié)果公正合理，應(yīng)設(shè)置多元化的考核標(biāo)準(zhǔn)，即針對(duì)不同組別的學(xué)生設(shè)置不同的標(biāo)準(zhǔn)，這樣一來(lái)既可以對(duì)全體學(xué)生的訓(xùn)練結(jié)果有個(gè)區(qū)別性評(píng)價(jià)，檢驗(yàn)每一位學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握情況，也可以增強(qiáng)不同層次學(xué)生的鍛煉積極性，利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。
3 結(jié)束語(yǔ)
總之，在大學(xué)體育田徑教學(xué)中運(yùn)用分層教學(xué)模式，堅(jiān)定了“以學(xué)生發(fā)展為中心”的教學(xué)宗旨，踐行了“因材施教”教學(xué)理念，利于促進(jìn)不同層次學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力的提高，讓每一位學(xué)生的身體素質(zhì)有所增強(qiáng)。但具體的教學(xué)實(shí)踐中仍然要重視教學(xué)方案的制定和教學(xué)方法的實(shí)施，遵守分層教學(xué)模式的應(yīng)用原則，這是關(guān)乎于分層教學(xué)模式在大學(xué)體育田徑教學(xué)中應(yīng)用效果的重要問(wèn)題，值得進(jìn)一步探究。
參考文獻(xiàn)
[1]喬誠(chéng)，許建生.大學(xué)體育分層次教學(xué)的探索與實(shí)踐研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，06（15）：56-57.
摘 要 隨著人民生活水平的逐步提高,人民的消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變，人們對(duì)加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì),有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí).家長(zhǎng)讓孩子從小掌握一項(xiàng)或兩項(xiàng)的健身運(yùn)動(dòng)技術(shù)也有了更明確的愿望。但由于羽毛球科研發(fā)展水平一直落后，現(xiàn)有教材教法主要集中體現(xiàn)競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，而針對(duì)大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)、學(xué)校羽毛球運(yùn)動(dòng)和青少年羽毛球教學(xué)教法的研究成果較少。教學(xué)又不僅僅是單純的模仿，它涉及到許多相關(guān)專業(yè)理論知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，損傷學(xué)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論等。目前在青少年羽毛球教學(xué)中主要存在青少年羽毛球訓(xùn)練方法與競(jìng)技訓(xùn)練法之間的矛盾，傳統(tǒng)性和科學(xué)性之間的矛盾，對(duì)訓(xùn)練中的量、強(qiáng)度、順序和針對(duì)青少年的特點(diǎn)不能做到有效性、針對(duì)性、科學(xué)性的掌控。所以，本文主要針對(duì)青少年心理、生理特點(diǎn)對(duì)羽毛球教學(xué)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析研究。
關(guān)鍵詞 青少年 羽毛球 教學(xué)
一、研究對(duì)象：青少年羽毛球教學(xué)教法
二、研究目的與方法
1.研究目的
根據(jù)青少年心理、生理特點(diǎn)，對(duì)青少年羽毛球教學(xué)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行探討。
2.研究方法
（1）文獻(xiàn)資料法：查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料為本論文論證分析服務(wù)。
（2）邏輯分析法：通過(guò)歸納、演繹、分類等邏輯方法，結(jié)合理論與實(shí)踐，對(duì)青少年羽毛球教學(xué)進(jìn)行分析研究。
（3）專家訪談法：針對(duì)本文所涉及的問(wèn)題，對(duì)相關(guān)專家進(jìn)行訪談，以期得到充足的論據(jù)。
三、研究結(jié)果
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)隔網(wǎng)進(jìn)行的對(duì)抗性球類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.其在比賽場(chǎng)上所有的技、戰(zhàn)術(shù)均是在動(dòng)態(tài)下完成，各種情形瞬息萬(wàn)變。當(dāng)今羽毛球運(yùn)動(dòng)又體現(xiàn)著高強(qiáng)度、高對(duì)抗、多變、靈活的特點(diǎn)。因此對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員提出了很高的素質(zhì)要求。如：
1.全面與獨(dú)特的技術(shù)。
2.多變、靈活和固定的戰(zhàn)術(shù)。
3.充沛的體能、靈敏、快速的反應(yīng)。
4.智慧的頭腦。
5.過(guò)硬的心理素質(zhì)和敢打敢拼的意志品質(zhì)。
再者，通過(guò)對(duì)首都體育學(xué)院08級(jí)碩士研究生羽毛球球齡具有一年以上運(yùn)動(dòng)史的六名同學(xué)和二十位十歲左右且具有半年學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的兒童的訪談中，得出業(yè)余羽毛球愛(ài)好者提高技、戰(zhàn)術(shù)水平最有效的途徑為：
1.單一技術(shù)的多球練習(xí)。
2.高水平的對(duì)抗練習(xí)比賽。
3.勤學(xué)和善于自我思考自身技術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)。
3.針對(duì)缺點(diǎn)技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對(duì)以上對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)具備的素質(zhì)和提高技、戰(zhàn)術(shù)水平最有效途徑的分析。我認(rèn)為在青少年羽毛球教學(xué)中應(yīng)著重處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
1.基本技術(shù)練習(xí)與提高擊球質(zhì)量的關(guān)系
高質(zhì)量的擊球集球速快、、落點(diǎn)準(zhǔn)、線路多變?yōu)橐惑w，能夠最大限度地調(diào)動(dòng)對(duì)手，給對(duì)手制造最大的障礙。擊球質(zhì)量主要受來(lái)球狀況、擊球意識(shí)、擊球技術(shù)等多方面因素的影響。而基本的，直接影響擊球質(zhì)量的擊球技術(shù)因素主要有：
（1）擊球力量。
擊球力量是運(yùn)動(dòng)中持拍手揮拍作用于球體上的力量。實(shí)戰(zhàn)中擊球力量的大小由引拍產(chǎn)生的速度和力量，球拍和拍弦的反彈力、羽毛球托的彈性等因素決定。而引拍的速度和力量又是決定性因素。
（2）擊球的弧度。
擊球的弧度分為高弧度線路球、低弧度線路球、向下飛行弧度球、平行飛行弧度球。各種弧度的線路又受擊球時(shí)的拍面與球接觸的角度和力量的影響。
（3）擊球落點(diǎn)。
采用不同的擊球技術(shù)，可以擊出不同的落點(diǎn)。
（4）擊球拍面。
正拍面擊球能夠產(chǎn)生最大的力量。斜拍面擊球時(shí)根據(jù)受力分析可得知球受到的力量則相應(yīng)較小。
（5）擊球點(diǎn)與身置。
一般要求擊球點(diǎn)讓在身體前，可保證擊球時(shí)的主動(dòng)性、多樣性。能夠提高擊球質(zhì)量。
由以上分析可知，影響擊球質(zhì)量主要由技術(shù)和力量?jī)煞矫鏇Q定。而青少年的力量素質(zhì)，由于受到生理上的影響，女孩在20歲，男孩在25歲才能達(dá)到最大值，10歲以后力量才出現(xiàn)自然的增長(zhǎng)。因此，在青少年訓(xùn)練中應(yīng)把技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化放在重要的位置，而對(duì)擊球質(zhì)量中力量方面的要求，應(yīng)符合生理發(fā)展的特點(diǎn)有選擇性的進(jìn)行訓(xùn)練。總之，應(yīng)以技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化為主，力量訓(xùn)練為輔。
2.羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)教學(xué)順序的關(guān)系
羽毛球的基本技術(shù)主要分為擊球技術(shù)與步法技術(shù),擊球技術(shù)又分為前場(chǎng)擊球技術(shù)、中場(chǎng)擊球技術(shù)和后場(chǎng)擊球技術(shù)。
（1）前場(chǎng)擊球技術(shù)。
由前場(chǎng)挑高球、平推球、搓小球、放小球、勾對(duì)角線小球和撲球等擊球技術(shù)組成，每一項(xiàng)擊球技術(shù)都可由正、反手擊球姿勢(shì)完成，擊出直、斜線不同飛行路線的球。
（2）中場(chǎng)擊球技術(shù)。
中場(chǎng)擊球有接殺球和中場(chǎng)騰空抽殺球。接殺球可由接殺放直線小球、接殺勾對(duì)角小球、接殺挑高球和接殺反抽球等幾項(xiàng)擊球技術(shù)組成。各種接殺球有可由正、反手擊球姿勢(shì)完成，擊出直、斜線不同飛行路線的球。
（3）后場(chǎng)擊球技術(shù)。
依據(jù)擊球位置不同，后場(chǎng)擊球可分為后場(chǎng)高手位擊球和低手位擊球。每一項(xiàng)擊球技術(shù)又可由正、反手兩種擊球姿勢(shì)完成。主要包括高遠(yuǎn)球、平高球、吊球、劈球、殺球。
（4）步法技術(shù)。
步法又分為前場(chǎng)步法、后場(chǎng)步法、中場(chǎng)步法。每項(xiàng)步法又分有一步、兩步、三步接球步法和正、反手接球步法。
每項(xiàng)擊球技術(shù)與每項(xiàng)步法技術(shù)可以組合出不同的組合技術(shù)，可見(jiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)中技術(shù)的運(yùn)用具有多樣性，多變性等特點(diǎn)。不同的線路要求有不同的擊球技術(shù)完成，而同一項(xiàng)技術(shù)又可擊出不同的線路。且各項(xiàng)技術(shù)掌握的難易又不盡相同。因此，在青少年教學(xué)中基本技術(shù)教學(xué)順序的合理安排就顯的格外重要。
根據(jù)對(duì)一些初學(xué)者的訪談和依據(jù)人體生理結(jié)構(gòu)分析得知，正手技術(shù)要比反手技術(shù)好掌握、前場(chǎng)技術(shù)比后場(chǎng)技術(shù)好掌握、高手位技術(shù)比低手位技術(shù)好掌握、前場(chǎng)步法比后場(chǎng)步法好掌握。因此，提出以下教學(xué)順序以供參考：
A．前場(chǎng)正手擊球-------后場(chǎng)正手擊球--------前場(chǎng)反手擊球-------中場(chǎng)正手擊球-----中場(chǎng)反手擊球-------后場(chǎng)反手擊球。
B．前場(chǎng)正手擊球------后場(chǎng)正手擊球---------后場(chǎng)反手擊球------前場(chǎng)反手擊球-----中場(chǎng)正手擊球----中場(chǎng)反手擊球。
注：各項(xiàng)擊球技術(shù)應(yīng)先進(jìn)行高手位練習(xí)，再進(jìn)行低手位練習(xí)。每項(xiàng)練習(xí)應(yīng)結(jié)合相應(yīng)步法同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。
前一種相對(duì)是以先易后難，第二種相對(duì)是先難后易。每種訓(xùn)練方法都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，教練員可根據(jù)具體的情況靈活調(diào)整運(yùn)用。但對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)不管采用那種教學(xué)順序，均不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)的展開(kāi)練習(xí)，在訓(xùn)練中不斷改進(jìn)、鞏固和提高，才能打牢基礎(chǔ)，逐步掌握全面的技術(shù)。
3.技術(shù)練習(xí)與身體素質(zhì)練習(xí)的關(guān)系
由羽毛球運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)具備的素質(zhì)可知。不管作為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余愛(ài)好者，都要具備全面的技術(shù)和身體素質(zhì)，才能體會(huì)到此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
而怎樣在青少年進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)是對(duì)教練員提出的一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。青少年的心理和生理特征如下：
（1）注意力不能長(zhǎng)時(shí)間的集中。
（2）對(duì)身體素質(zhì)訓(xùn)練的耐受力小。
（3）各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期不同。
（4）新陳代謝旺盛。
（5）第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，第二信號(hào)系統(tǒng)到9―16歲才能進(jìn)一步發(fā)展。聯(lián)想、推理、抽象、概括的思維活動(dòng)才逐漸提高。
根據(jù)以上特征，制定以下訓(xùn)練原則以供參考：
每堂訓(xùn)練課，技術(shù)練習(xí)與身體素質(zhì)練習(xí)穿行，以減少青少年的煩躁心理，達(dá)到既鍛煉技術(shù)又提高身體素質(zhì)的目的。也就是說(shuō)在練習(xí)一項(xiàng)技術(shù)后，緊接著進(jìn)行一項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，而且身體素質(zhì)訓(xùn)練要有趣味性、針對(duì)性并與技術(shù)練習(xí)具有相關(guān)性。技術(shù)訓(xùn)練時(shí)候，教練員要敏銳的觀察受訓(xùn)者的情緒變化，如發(fā)現(xiàn)注意力不集中，技術(shù)走樣等，教練員可停止技術(shù)訓(xùn)練，進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)結(jié)合各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。
4.整體與分解教學(xué)的關(guān)系
一項(xiàng)技術(shù)是進(jìn)行分解教學(xué)還是整體教學(xué)，應(yīng)由此項(xiàng)技術(shù)的復(fù)雜程度決定。不同的個(gè)體對(duì)同一項(xiàng)技術(shù)又有不同的學(xué)習(xí)難度。因此，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇針對(duì)性的教學(xué)方法。分解教學(xué)法主要分為：
A．完整示范------分解教學(xué)------整體教學(xué)
B．分解教學(xué)-------完整教學(xué)
5.技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系
羽毛球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)受多種因素影響，基本技術(shù)只有在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的有效控制下，才能合理運(yùn)用，充分發(fā)揮威力。因此，教學(xué)訓(xùn)練不能只局限于技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，更重要的是要使學(xué)生在掌握技能的同時(shí)，學(xué)會(huì)在比賽環(huán)境中熟練合理的運(yùn)用已掌握的技術(shù)，把擊球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)貫穿于基本技術(shù)練習(xí)的始終。要求學(xué)生不僅要明確技術(shù)的操作方法，而且還要明確技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)作用及相關(guān)的運(yùn)用方法，增強(qiáng)進(jìn)攻、防守和過(guò)度技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換意識(shí)，作到技術(shù)訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用緊密聯(lián)系，讓基本技術(shù)訓(xùn)練同戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練密切結(jié)合，提高訓(xùn)練得效率，以符合現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。
要防止訓(xùn)練中出現(xiàn)技術(shù)訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用脫離的現(xiàn)象，如只強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，而忽視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要求，使基本技術(shù)訓(xùn)練單一，學(xué)生只要完成技術(shù)動(dòng)作，不懂得實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用的方法，已掌握的技術(shù)不能在競(jìng)賽中真正高效地發(fā)揮應(yīng)有的作用。因此，在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)要對(duì)受訓(xùn)者講清楚每項(xiàng)技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)用途，逐漸培養(yǎng)受訓(xùn)者的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
6.技術(shù)訓(xùn)練與智力因素的關(guān)系
羽毛球運(yùn)動(dòng)的多變性，決定運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上應(yīng)具備瞬間的思考能力、判斷能力、撲捉對(duì)方空擋的能力、戰(zhàn)術(shù)靈活、合理的運(yùn)用能力等。比賽雙方斗智斗勇，因此運(yùn)動(dòng)員要具有較高的智力水平。智力素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期學(xué)習(xí)知識(shí)積累的結(jié)果，不僅僅指遺傳方面的智商和運(yùn)動(dòng)方面的天賦，所以要改變傳統(tǒng)的思維模式，在日常中要增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)和韓國(guó)國(guó)家足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較可得知：個(gè)體足球運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等方面兩國(guó)的運(yùn)動(dòng)員所得數(shù)值基本相同。但唯一一項(xiàng)差距的是韓國(guó)國(guó)家隊(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的文化水平大部分為高中以上學(xué)歷，而中國(guó)國(guó)家隊(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的文化水平能達(dá)到初中畢業(yè)的已經(jīng)寥寥無(wú)幾。因此造成中國(guó)隊(duì)數(shù)三十年逢韓不勝的原因，我認(rèn)為不僅僅是技、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的問(wèn)題，更深入層次的應(yīng)該是智力因素方面的差距。
訓(xùn)練中要有意識(shí)的讓受訓(xùn)者多思考自身的優(yōu)點(diǎn)和存在的不足。如每天訓(xùn)練后要寫(xiě)總結(jié)體會(huì)，思考技術(shù)存在不足，然后和教練員討論，得出相應(yīng)的解決辦法，下一次訓(xùn)練課中進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。長(zhǎng)此以往，則可培養(yǎng)出運(yùn)動(dòng)員善于思考的習(xí)慣。還應(yīng)在訓(xùn)練之余提高受訓(xùn)者的知識(shí)文化水平，增加邏輯思維、分析、判斷能力。
四、結(jié)論
1.青少年羽毛球教學(xué)具有著自身的特點(diǎn)，要根據(jù)具體情況，選擇針對(duì)性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容與方法。
2.青少年羽毛球訓(xùn)練中存在著其他的細(xì)節(jié)和突發(fā)性的問(wèn)題，每個(gè)訓(xùn)練個(gè)體又存在差異性。教練員應(yīng)在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題、針對(duì)個(gè)體解決問(wèn)題。
3.青少年羽毛球訓(xùn)練時(shí)期要重視基本技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化、全面性，為完成高質(zhì)量的擊球打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
4.青少年羽毛球訓(xùn)練時(shí)期要根據(jù)身體素質(zhì)發(fā)展的不同敏感期，科學(xué)、合理的制定訓(xùn)練計(jì)劃。
5.青少年羽毛球訓(xùn)練時(shí)期在學(xué)習(xí)技術(shù)的過(guò)程中，要重視貫穿技術(shù)運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)效果與意識(shí)培養(yǎng)。
6.青少年羽毛球訓(xùn)練時(shí)期不僅要重視技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，一定也要加強(qiáng)智力因素的培養(yǎng)，這樣才能為成為一名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動(dòng)員奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。
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摘要 對(duì)青少年足球素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期進(jìn)行研究，闡述了敏感和敏感期的概念及其影響因素，并且指出了青少年敏感期的特點(diǎn)。得出結(jié)論，對(duì)于青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不僅要善于發(fā)現(xiàn)其訓(xùn)練敏感期和最佳期，更重要的是抓住并設(shè)法延長(zhǎng)這個(gè)敏感期，才能起到事半功倍的訓(xùn)練效果。不單是足球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身體素質(zhì)訓(xùn)練同樣如此。合理運(yùn)用敏感期對(duì)青少年的身體發(fā)展和素質(zhì)培養(yǎng)起著重要作用。
關(guān)鍵詞 青少年 足球訓(xùn)練 敏感期
一、引言
各個(gè)足球強(qiáng)國(guó)都很重視足球動(dòng)員的選材和訓(xùn)練，為盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，以利于從小進(jìn)行系統(tǒng)化訓(xùn)練。現(xiàn)代高水平足球強(qiáng)隊(duì)的成長(zhǎng)過(guò)程中，高水平的科學(xué)訓(xùn)練、優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境、優(yōu)越的天賦都是成功的必要條件。對(duì)于青少年足球素質(zhì)的早期訓(xùn)練是其成功的關(guān)鍵，其重要一點(diǎn)是身體素質(zhì)敏感期和最佳發(fā)展期的訓(xùn)練問(wèn)題。青少年足球訓(xùn)練當(dāng)中，合理運(yùn)動(dòng)青少年的素質(zhì)敏感期，抓住青少年各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期進(jìn)行訓(xùn)練，以提高其各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而整體上提高足球水平
二、研究對(duì)象及研究方法
（一）研究對(duì)象
我國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的敏感期和最佳發(fā)展期。
（二）研究方法
文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯推理法
三、分析與討論
（一）“敏感期”的概述
1．敏感期的含義
所謂敏感期就是指，人體各形態(tài)，機(jī)能和身體素質(zhì)因受到各種因素的影響而表現(xiàn)出來(lái)的一個(gè)或多個(gè)發(fā)展迅速，進(jìn)步明顯的時(shí)期，敏感期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，迅速而準(zhǔn)確的抓住他，有的放矢的促進(jìn)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育，是至關(guān)重要的。
2．影響敏感期的因素
（1）人的性格和體質(zhì)。不同的人，有不同的性格和體質(zhì)，因此不同個(gè)體其交感神經(jīng)和植物神經(jīng)的敏感程度和敏感期長(zhǎng)短也不同。
（2）年齡。就是同一人處在不同的年齡段，其交感神經(jīng)和植物神經(jīng)敏感程度也不同。植物神經(jīng)的敏感程度和敏感期也受年齡因素的影響。
（3）環(huán)境因素。教師對(duì)某個(gè)學(xué)生的同一個(gè)批評(píng)或表?yè)P(yáng)，在教室面向全體學(xué)生和在辦公室僅師生二人，這個(gè)學(xué)生的敏感程度和敏感期肯定也不同。
（4）刺激的頻次。該因素具有兩面性。一方面，短時(shí)期內(nèi)的多次刺激，可以提高敏感的程度，并延長(zhǎng)敏感期。另一方面，一旦超過(guò)刺激對(duì)象的承受極限，就可能對(duì)刺激由敏感轉(zhuǎn)化為遲鈍。
（5）刺激的形式。從廣義來(lái)說(shuō)，刺激的形式屬于環(huán)境因素。但從狹義來(lái)講，又有不同。比如，同樣是批評(píng)，教師用婉轉(zhuǎn)的語(yǔ)言、啟發(fā)式的讓學(xué)生自己體會(huì)自己的不足與教師直言其不足，顯然學(xué)生的反映是不同的。
3．青少年敏感期的特點(diǎn)
盡管敏感程度和敏感期因人而異，但處于同一年齡段的青少年兒童也有一些共性。研究這些共性，對(duì)搞好教學(xué)與訓(xùn)練將有很大幫助。（1）敏感程度高，但敏感期短。注意保護(hù)青少年的敏感程度高的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)注意設(shè)法提醒，以便延長(zhǎng)其敏感期。（2）對(duì)新東西敏感，對(duì)一成不變的事物遲鈍。因此，在今后的足球教學(xué)和訓(xùn)練中，即使對(duì)同一個(gè)動(dòng)作，既要反復(fù)訓(xùn)練，也要注意“翻新花樣，萬(wàn)變不離其宗”。（3）對(duì)自己能掌握的動(dòng)作敏感，對(duì)難掌握的動(dòng)作遲鈍。（4）不同的素質(zhì)訓(xùn)練，具有不同的敏感期。
（二）足球教學(xué)與訓(xùn)練中對(duì)青少年敏感期的運(yùn)用
1．培養(yǎng)青少年對(duì)足球的興趣和動(dòng)機(jī)
根據(jù)青少年敏感期具有“對(duì)自己能掌握的技術(shù)敏感，對(duì)難掌握的技術(shù)遲鈍”的特點(diǎn)，教練員要善于運(yùn)用青少年求知上進(jìn)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，多進(jìn)行正面教育以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。還要根據(jù)“敏感程度高，但敏感期短”的特點(diǎn)，抓住各種時(shí)機(jī)，進(jìn)行曉之以理，動(dòng)之以情的啟發(fā)誘導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)、給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
2．靈活多樣狠抓基本功
基本功、基本技術(shù)貫穿于整個(gè)訓(xùn)練的全過(guò)程。青少年足球訓(xùn)練屬于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，所以要持之恒的堅(jiān)持雙基訓(xùn)練。但由于青少年的敏感期具有“對(duì)新東西敏感，對(duì)一成不變的事物遲鈍”的特點(diǎn)，因此，訓(xùn)練方法形式要靈活多樣，不要簡(jiǎn)單重復(fù)。此外，要因人而異，從難度和質(zhì)量上不斷提高要求，讓隊(duì)員始終向新的方向努力。
（三）各種素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期的訓(xùn)練
1．速度素質(zhì)訓(xùn)練
速度素質(zhì)是足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要的取勝要點(diǎn)。重視速度訓(xùn)練是全面發(fā)展身體素質(zhì)的首要任務(wù)。就年齡而言，速度素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子在8-13歲，女子在9-12歲，此時(shí)期的速度自然總增長(zhǎng)率最大，若從小不注意訓(xùn)練，14歲后增長(zhǎng)率漸慢，16-18歲不再出現(xiàn)明顯增長(zhǎng)。就具體時(shí)間而言，在全年訓(xùn)練的大周期中，速度訓(xùn)練應(yīng)安排在準(zhǔn)備期的后期和比賽期的前期，在一周的訓(xùn)練中最好安排在小強(qiáng)度訓(xùn)練或調(diào)整性訓(xùn)練后的第一天進(jìn)行。在一次訓(xùn)練課中則宜安排在運(yùn)動(dòng)員精力最充沛時(shí)進(jìn)行。
2．力量素質(zhì)訓(xùn)練
力量素質(zhì)是各項(xiàng)素質(zhì)的基礎(chǔ)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)爆發(fā)力和速度力量的要求很高。發(fā)展爆發(fā)力和速度力量是足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的主要內(nèi)容。力量素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子是14-20歲，女子是12-18歲，抓住這一時(shí)期發(fā)展力量素質(zhì)會(huì)取得明顯效果。發(fā)展力量素質(zhì)時(shí)要注意全身各部肌肉群力量的均衡協(xié)調(diào)發(fā)展，包括上肢、下肢、軀干、腰肌、腹肌、背肌的力量。俗話說(shuō)“運(yùn)動(dòng)在四梢，關(guān)鍵在于腰”。腰部是人體肌肉動(dòng)力的源泉。所以，要結(jié)合各個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)，堅(jiān)持動(dòng)靜結(jié)合，合理安排負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度，特別要考慮青少年的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，不易對(duì)他們進(jìn)行大重量、大強(qiáng)度的負(fù)重練習(xí)，應(yīng)以克服自身體重的動(dòng)力性、伸展性的練習(xí)為主。力量訓(xùn)練后要做牽拉性的整理活動(dòng)。
3．耐力素質(zhì)訓(xùn)練
根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)的特點(diǎn)，特別需要的是速度耐力和力量耐力。耐力素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男子是12-20歲，女子是11-18歲。足球?qū)Ｏ虻哪土τ?xùn)練要結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)進(jìn)行。發(fā)展青少年耐力素質(zhì)，可采用如下幾種方法。（1）連續(xù)訓(xùn)練法。利用勻速持續(xù)跑練習(xí)發(fā)展有氧耐力，以脈搏頻率為指標(biāo)，控制訓(xùn)練強(qiáng)度，使心率在160次/分左右，結(jié)束時(shí)應(yīng)恢復(fù)到120次/分以下。（2）間歇訓(xùn)練法。首先，在熱身練習(xí)后，間歇1―2分鐘，而后進(jìn)行整個(gè)訓(xùn)練課的練習(xí)。這其中，要注意練習(xí)形式的“花樣翻新”，以便不斷調(diào)動(dòng)少兒的興趣，從而使其身體在不知不覺(jué)中受到耐力訓(xùn)練。與此同時(shí)，也要鼓勵(lì)青少年兒童鍛煉自己的頑強(qiáng)意志和奮勇拼搏精神。
4，柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)是剛中有柔，柔中帶剛的項(xiàng)目，對(duì)柔韌素質(zhì)要求很高。發(fā)展柔韌素質(zhì)的敏感期為9-13歲，在這時(shí)期發(fā)展柔韌素質(zhì)會(huì)取得事半功倍的效果。訓(xùn)練中應(yīng)特別注意處理好柔韌與力量素質(zhì)的關(guān)系，審時(shí)度勢(shì)，剛?cè)嵯酀?jì)。切忌肌肉韌帶拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。
5．靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)訓(xùn)練
靈敏協(xié)調(diào)性是靈活性、學(xué)習(xí)能力、空間定向定位能力、反應(yīng)能力、節(jié)奏感、平衡能力和準(zhǔn)確性等的總稱。靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)在很大程度上受著力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)的制約與影響，是各種素質(zhì)能力的綜合表現(xiàn)，也是掌握動(dòng)作技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展敏感期，男是7-14歲，女是13-16歲。需要注意的是，靈敏協(xié)調(diào)的能力對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，一方面要緊抓發(fā)展的黃金期，另一方面，此階段女孩正處于青春發(fā)育期，受機(jī)體內(nèi)分泌的影響，其協(xié)調(diào)能力會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，因此，要適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練安排，待16歲后即可根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)進(jìn)行精雕細(xì)刻。
（四）因材施教
前已述及，敏感期因人而異，因此在足球訓(xùn)練中，既要統(tǒng)一組織，又要注意運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)，因材施教。照顧個(gè)人特點(diǎn)，發(fā)展個(gè)性，這需要教練員在制定計(jì)劃時(shí)，既要統(tǒng)籌兼顧，又要區(qū)別對(duì)待。不僅在確定專項(xiàng)選擇訓(xùn)練方法上有針對(duì)性，而且在運(yùn)用訓(xùn)練方法、實(shí)施訓(xùn)練監(jiān)控和檢查考評(píng)實(shí)施上也要講究針對(duì)性、實(shí)效性和可行性，這樣才能使家長(zhǎng)滿意、個(gè)人滿意、社會(huì)滿意。
四、結(jié)論
對(duì)于青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不僅要善于發(fā)現(xiàn)其訓(xùn)練敏感期和最佳期，更重要的是抓住并設(shè)法延長(zhǎng)這個(gè)敏感期，這樣才能起到事半功倍的訓(xùn)練效果。不單是足球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身體素質(zhì)訓(xùn)練同樣如此，比如籃球、田徑、武術(shù)類等。而一個(gè)好的教師或教練，主要的不在于他的技術(shù)是否一流，而在于他是否善于發(fā)現(xiàn)各個(gè)青少年的各項(xiàng)專項(xiàng)素質(zhì)、技術(shù)的敏感期并盡可能地延長(zhǎng)，同時(shí)設(shè)計(jì)出適合每個(gè)個(gè)體的訓(xùn)練計(jì)劃。因此敏感期的“抓”和“延長(zhǎng)”方法，仍然是一個(gè)大學(xué)問(wèn)，有待進(jìn)一步研究。
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在合作教學(xué)模式當(dāng)中,良好的互動(dòng)是必不可少的,其中包括學(xué)生與學(xué)生,學(xué)生與老師之間的雙向互動(dòng)。學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)可以增進(jìn)友誼,相互鼓勵(lì),良性競(jìng)爭(zhēng),學(xué)生與老師之間的互動(dòng)可以拉近兩者之間的距離,達(dá)到更加理想的引導(dǎo)目的,從而高效地完成整體學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2相互合作
相互合作是合作教學(xué)模式的核心要素,要求學(xué)生在合作教學(xué)模式當(dāng)中,以統(tǒng)一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為基礎(chǔ),在完成自身個(gè)體任務(wù)的同時(shí),也為組內(nèi)成員提供所需的幫助,相互合作,彼此信賴,實(shí)現(xiàn)個(gè)人與整體目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合,體現(xiàn)良好的合作性與高效性,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
3合作教學(xué)模式在初中籃球教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用分析
隨著電視、網(wǎng)絡(luò)等多媒體的發(fā)展,美職籃與中職籃等知名度非常高的籃球聯(lián)賽廣受關(guān)注,在此大背景下,初中生,尤其是男生受到較大的影響,越來(lái)越熱衷于籃球運(yùn)動(dòng),籃球運(yùn)動(dòng)在初中生當(dāng)中的普及率比其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都要高出許多。并且籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于硬件設(shè)施的要求并不高,設(shè)備較為簡(jiǎn)單,這也是籃球運(yùn)動(dòng)得以在初中生范圍內(nèi)得以普及的重要原因之一[4]。在初中籃球教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用合作教學(xué)模式,有利于培養(yǎng)初中生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì),對(duì)于促進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)事業(yè)的整體發(fā)展有著重要的現(xiàn)實(shí)意義與應(yīng)用價(jià)值。基于此,筆者從合作教學(xué)模式在初中生籃球教學(xué)中的實(shí)際作用為切入口,分析其應(yīng)用條件與方法。
3.1完善相關(guān)的評(píng)估體系
合作教學(xué)模式下的初中籃球教學(xué)評(píng)價(jià)體系,應(yīng)該包括兩個(gè)方面的具體內(nèi)容:第一個(gè)方面是對(duì)整個(gè)合作小組的評(píng)價(jià),分析合作小組對(duì)老師所安排的學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況,包括完成所需時(shí)間,以及完成質(zhì)量等,刺激組內(nèi)成員之間的合作與競(jìng)爭(zhēng),達(dá)到教學(xué)目的。第二個(gè)方面是對(duì)組內(nèi)成員的個(gè)體評(píng)價(jià),以成員個(gè)體在小組內(nèi)的表現(xiàn),以及對(duì)小組完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的貢獻(xiàn)為依據(jù),結(jié)合組內(nèi)其余成員對(duì)其的評(píng)價(jià),適當(dāng)對(duì)成員個(gè)體進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或教育,從而促進(jìn)小組與小組成員個(gè)體的共同發(fā)展。完善的評(píng)估體系,有利于鼓勵(lì)學(xué)生積極參與籃球活動(dòng),培養(yǎng)合作精神,記錄學(xué)生個(gè)體的具體情況,制定具有針對(duì)性的籃球教學(xué)方案。
3.2以鼓勵(lì)性教育為主
初中生的身體機(jī)能,以及心理思想等方面的發(fā)育都尚不成熟,因此在籃球教學(xué)活動(dòng)中,體育老師依然是中心人物,起著引導(dǎo)學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與合作性非常強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。由于大部分初中生接觸籃球的時(shí)間不長(zhǎng),因此對(duì)于籃球活動(dòng)的相關(guān)規(guī)則,技術(shù)等都欠缺充分的了解,因此合作模式下的初中生籃球教育其中最重要的要求之一就是老師使用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言與行為,引導(dǎo)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng),親自為學(xué)生講解籃球規(guī)則,示范籃球技巧,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)差距,制定具有針對(duì)性的教育方法。初中籃球教學(xué)中的合作模式,并不僅僅指學(xué)生與學(xué)生之間的合作,同時(shí)也強(qiáng)調(diào)學(xué)生與老師之間的互動(dòng)與合作,安排學(xué)生進(jìn)行小組籃球?qū)官?以及老師親自下場(chǎng)與學(xué)生打比賽是其中較為重要的兩種形式。
3.3高效利用有限的教學(xué)時(shí)間
受傳統(tǒng)教育理念的影響,體育課的課時(shí)比較少,并且課時(shí)與課時(shí)之間的跨度也比較大,一般在五天以上。因此,如何高效地利用有限的教學(xué)時(shí)間,并保持學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)興趣的持續(xù)性,已經(jīng)成為了目前初中體育教師所要考慮的首要問(wèn)題之一。合作教學(xué)模式,從根本上扭轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)的說(shuō)教式的體育教學(xué)方式,增強(qiáng)了其中的互動(dòng)性,強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的合作與幫助,賦予了學(xué)生更大的籃球活動(dòng)空間,達(dá)到加強(qiáng)交流與溝通的目的,從而實(shí)現(xiàn)在有限的教學(xué)時(shí)間之內(nèi),保證籃球教學(xué)的質(zhì)量,以及提高初中生的身體素質(zhì)。此外,合作教學(xué)模式,增進(jìn)了初中學(xué)生之間的友誼,有助于達(dá)成保持學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)興趣的持續(xù)性的目標(biāo)。
3.4強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的互幫互助
個(gè)體的進(jìn)步才更好地提高團(tuán)隊(duì)的水平,因此在合作教學(xué)模式下的初中籃球教學(xué)過(guò)程當(dāng)中,要注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的互幫互助,在安排分組,進(jìn)行對(duì)抗賽的時(shí)候,要注意將籃球水平高的學(xué)生與籃球水平較低的學(xué)生混合編排,達(dá)到互幫互助,共同進(jìn)步的效果[3]。此外,部分學(xué)生由于生理或是心理的制約,難以融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高,老師此時(shí)需要及時(shí)地加以開(kāi)導(dǎo),幫助其融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,鼓勵(lì)組內(nèi)的其余成員幫助其進(jìn)步。只有強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的互幫互助,培養(yǎng)初中生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),幫助其以后的發(fā)展,合作教學(xué)模式在初中籃球教學(xué)當(dāng)中的意義才能得到真實(shí)的體現(xiàn)。
4合作教學(xué)模式在初中籃球教學(xué)中的具體作用
4.1培養(yǎng)初中生良好的個(gè)人品質(zhì)
籃球教學(xué)中的合作教學(xué)模式,強(qiáng)調(diào)以相互配合為核心,注重團(tuán)隊(duì)成績(jī)與個(gè)人成績(jī)的完美結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生無(wú)私奉獻(xiàn)、互幫互助等良好的個(gè)人品質(zhì),摒除了初中生曾經(jīng)懶惰,以自我為中心的陋習(xí),對(duì)于他們以后人生的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用,從更為廣泛的意義上來(lái)講,有助于社會(huì)整體素質(zhì)的提高。
4.2增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)
長(zhǎng)期以來(lái),初中生的身體素質(zhì)問(wèn)題在社會(huì)上一直飽受詬病。的確,初中生由于家庭的寵愛(ài),長(zhǎng)期養(yǎng)尊處優(yōu),缺少必要的戶外活動(dòng),因而身體素質(zhì)低下。籃球運(yùn)動(dòng)能夠調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)部位,增強(qiáng)身體的各項(xiàng)技能,合作模式下的初中籃球教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,從而達(dá)到增強(qiáng)初中生身體素質(zhì)的目的。
4.3提升初中生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平
合作教學(xué)模式最大的優(yōu)點(diǎn)就是“寓教于樂(lè)”,在初中籃球應(yīng)用當(dāng)中,先由老師劃定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo),由外部環(huán)境發(fā)散學(xué)生的思維,提高學(xué)生的創(chuàng)造性,以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知水平,由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,引起初中生對(duì)籃球等體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好,同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,對(duì)于語(yǔ)數(shù)英等主科的學(xué)習(xí)都有著一定程度上的促進(jìn)作用。
5結(jié)語(yǔ)
1.體育落后生的含義
體育成績(jī)是學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)中所取得效績(jī)的總稱。內(nèi)容包括：學(xué)生在體育教學(xué)和體育鍛煉中的行為表現(xiàn)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的測(cè)驗(yàn)成績(jī)，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)、技能的水平，群體活動(dòng)取得的成績(jī)等。體育落后生則指體育成績(jī)相對(duì)較差的學(xué)生，他們是一個(gè)特殊的群體。
2.體育落后生的類型
(1)基礎(chǔ)性體育落后生。這類學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，包括身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、理解能力等方面。
(2)項(xiàng)目性體育落后生。指大學(xué)生在不同體育項(xiàng)目上有較大的差異性，例如有的同學(xué)立定跳遠(yuǎn)很好，但引體向上很差。
(3)心理性體育落后生。這類落后生主要是有一定的心理方面障礙，表現(xiàn)在教學(xué)實(shí)際中為怕對(duì)抗、怕困難、怕難度等等。
(4)生理性體育落后生。主要是指由于生理缺陷(如眼殘、手殘、腿殘等)而形成體育落后生。
二、體育落后生的形成原因分折
造成體育落后生的形成原因很多，如智力因素、生理因素、情緒、環(huán)境因素，還有教育思想、教育體制等等，下面從5個(gè)方面分析。
1.思想觀念落后，認(rèn)識(shí)偏差。受重智力輕體育思想的影響，對(duì)體育課的學(xué)習(xí)、鍛煉目的性和意義認(rèn)識(shí)模糊，部分學(xué)生參加體育課只是為了混學(xué)分。
2.身體素質(zhì)差。這部分學(xué)生缺乏掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)必要的身體素質(zhì)，到大學(xué)后對(duì)體育存在不適應(yīng)和陌生感，產(chǎn)生害怕情緒，從而造成體育成績(jī)落后。
3.體育教育不公正待遇所致。如對(duì)體育落后生的冷遇、偏見(jiàn)等等消極教學(xué)因素。
4.教師的素質(zhì)不高。教師的教學(xué)水平、工作態(tài)度及工作作風(fēng)在很大程度上決定著學(xué)生體育能力的開(kāi)發(fā)。
5.意志品質(zhì)薄弱，不能吃苦耐勞。在上課過(guò)程中怕臟怕累，遇到困難就退縮，不能堅(jiān)持。
三、教育轉(zhuǎn)化體育落后生的方法
筆者在長(zhǎng)期的體育教育與教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，提高體育落后生的方法很多，作為體育工作者要根據(jù)學(xué)生的不同情況，有針對(duì)性地因材施教。
1.明確學(xué)習(xí)目的和意義，克服重智輕體思想
重智輕體的體育落后生，由于對(duì)體育鍛煉的目的和意義不明確，從而對(duì)體育鍛煉的興趣淡薄。思想上嚴(yán)重地存在著重視專業(yè)文化課的學(xué)習(xí)、輕視體育鍛煉的傾向。經(jīng)常利用體育課做其它事情；課堂練習(xí)消極怠慢，該類體育落后生性格比較內(nèi)向，女生多于男生。
針對(duì)該類體育落后生存在的問(wèn)題，體育教師必須諄諄引導(dǎo)，使他們明確學(xué)習(xí)體育的目的和意義。并且，進(jìn)一步了解到體育鍛煉具有塑造健康體魄、促進(jìn)心理健康、鍛煉敏銳知覺(jué)等獨(dú)特功能，還可以增強(qiáng)個(gè)人自信心、培養(yǎng)責(zé)任感、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
2.合理安排教學(xué)內(nèi)容，克服消極逆反心理
在體育教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)遇到體育落后生對(duì)上課不感興趣，消極應(yīng)付，甚至根本不做動(dòng)作練習(xí)，有對(duì)立逆反心理，這種情況不采取有效的措施加以預(yù)防、制止，將會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)逆反情緒，就會(huì)影響教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)實(shí)踐表明，體育落后生的逆反心理的產(chǎn)生主要原因有：(1)教學(xué)難度太大，不符合教學(xué)對(duì)象的實(shí)際水平；(2)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大，學(xué)生身體難以適應(yīng)；(3)教學(xué)方法、手段不合理，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性；(4)教師的語(yǔ)言生硬、簡(jiǎn)單，學(xué)生難以接受等等。因此，教師要善于因材施教，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方法、手段、練習(xí)強(qiáng)度，以增強(qiáng)體育落后生的練習(xí)信心；體育教師還應(yīng)激勵(lì)、指導(dǎo)和鼓勵(lì)體育落后生積極參加練習(xí)，以克服他們的逆反心理和消極情緒；培養(yǎng)他們積極向上，克服困難的意志品質(zhì)。
3.賞識(shí)體育落后生的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性
教育學(xué)家、心理學(xué)家曾多次論證過(guò)表?yè)P(yáng)激勵(lì)法對(duì)于轉(zhuǎn)化落后生的重要作用。體育落后生雖然存在著體育能力和身體素質(zhì)的差異。但是，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，激發(fā)他們的興趣并鼓勵(lì)他們：只要積極科學(xué)地參加鍛煉，動(dòng)作技術(shù)和技能一定能掌握，身體素質(zhì)一定會(huì)提高。
4.重視學(xué)生集體影響在體育教育中的作用
在教育實(shí)踐中，如何教育轉(zhuǎn)化體育落后生，是廣大體育教育工作者比較棘手的問(wèn)題。在實(shí)踐中人們往往從教師角度著手尋找出路，而忽視了學(xué)生集體影響的力量。學(xué)生集體影響的合作學(xué)習(xí)就是：在一個(gè)班級(jí)內(nèi)的教學(xué)中，使不同性別、不同水平的學(xué)生圍繞具體目標(biāo)進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的交往和學(xué)習(xí)活動(dòng)。它能讓體育落后生平等地參與集體的學(xué)習(xí)活動(dòng)，通過(guò)集體成員鼓勵(lì)和幫助，增強(qiáng)了體育落后生自尊心和自信心，這也是轉(zhuǎn)化體育落后生的一條重要途徑。
5.合理調(diào)整體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)比例，鼓勵(lì)他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步
對(duì)體育落后生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)，應(yīng)重視學(xué)習(xí)效果，把學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步、積極參與納入評(píng)價(jià)內(nèi)容；并把改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成樂(lè)觀的生活態(tài)度，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和成功感覺(jué)作為課程基本目標(biāo)的心理健康指標(biāo)；同時(shí)，要適當(dāng)降低考試項(xiàng)目的難度和標(biāo)準(zhǔn)，使體育落后生在體育課中感到：課有所練，練有所獲。所以，教師在制定考核內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要根據(jù)體育落后生的實(shí)際情況，靈活制定出針對(duì)體育落后生的考核標(biāo)準(zhǔn)，以鼓勵(lì)他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提高他們學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。
普通高校體育落后生正呈上升趨勢(shì)。如何轉(zhuǎn)化體育落后生，使之健康的成長(zhǎng)，是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。只要我們正確分析體育落后生的形成原因，采取有效的教育和教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)他們練習(xí)的積極性，培養(yǎng)他們體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高參與運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性，提高他們的身體素質(zhì)，才能有效地轉(zhuǎn)化體育落后生。
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摘 要 分層教學(xué)不是新的話題，它早已包含在因材施教的教育思想中，今日老話重提，只是在具體課的操作上的一點(diǎn)新的思考。隨著新課改的不斷深入和完善，使得因材施教、分層次教學(xué)的內(nèi)涵也日益豐富。本文主要以魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)內(nèi)容為著入點(diǎn)，具體談?wù)劮謱咏虒W(xué)法在體育課堂教學(xué)中的具體運(yùn)用。
關(guān)鍵詞 分層教學(xué) 魚(yú)躍前滾翻教學(xué) 應(yīng)用
由于學(xué)生個(gè)體間在身體素質(zhì)的遺傳因素，自身運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展水平，接受能力、學(xué)習(xí)方法的掌握等方面往往都存在一定的差異性，像體操課這樣有一定安全隱患，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求較高，而又缺乏趣味性的技能課，如一味采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，很難實(shí)現(xiàn)學(xué)生“齊頭并進(jìn)式”的成長(zhǎng)。分層教學(xué)法突出因材施教，有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在一定程度上消除學(xué)生畏懼心理，促進(jìn)課堂教學(xué)效果的提升。
一、體育課中的分層教學(xué)法概念
分層教學(xué)法是指體育教師因人而異，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的身體素質(zhì)水平、運(yùn)動(dòng)技能水平、接受能力水平等差異，將學(xué)生進(jìn)行分層，并為各層次學(xué)生制定對(duì)應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。“分層教學(xué)”的關(guān)鍵是教師在心底“分層”，駕馭課堂的應(yīng)變能力以及因?qū)邮┙痰狞c(diǎn)撥藝術(shù)，它的核心是對(duì)不同層次的學(xué)生提供及時(shí)有益的幫助，尋求各自的切入點(diǎn)和著力點(diǎn)[1]。
二、分層教學(xué)法在魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中的應(yīng)用
學(xué)生的個(gè)體差異性是教師分層教學(xué)的重視依據(jù)，教師必須首先要“備學(xué)生”，對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀（包括身體、心理等方面）科學(xué)進(jìn)行分析，采取切實(shí)可行的方法，合理進(jìn)行分層。
（一）對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層
分層次教學(xué)更提倡學(xué)生各方面素質(zhì)獲得均衡發(fā)展，在魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中，為了突出教學(xué)中的層次性，教師課前在研究教材內(nèi)容的同時(shí)，必須重點(diǎn)研究學(xué)生，訂好各層次的具體教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)要求。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)弱和運(yùn)動(dòng)能力的高低，以學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī)和專項(xiàng)測(cè)試成績(jī)?yōu)閰⒖家罁?jù)和分層標(biāo)準(zhǔn)，打破傳統(tǒng)教學(xué)的分組模式[2]。主要依據(jù)上學(xué)期的測(cè)試成績(jī)和運(yùn)動(dòng)技能的表現(xiàn)，大體將學(xué)生分為三個(gè)層次：
A層: 身體素質(zhì)薄弱、運(yùn)動(dòng)技能低；
B層: 身體素質(zhì)較好、運(yùn)動(dòng)技能一般；
C層: 身體素質(zhì)好、運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)；
（二）學(xué)生層次的組織和調(diào)整
把全班分成8個(gè)學(xué)習(xí)小組，每個(gè)學(xué)習(xí)小組6人左右，把A、B、C三層學(xué)生分別分到各個(gè)學(xué)習(xí)小組中。學(xué)生的層次可在練習(xí)后適當(dāng)調(diào)整。根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作掌握調(diào)整組別或升或降。
（三）各個(gè)層次不是孤立的，需要互動(dòng)
中間層次學(xué)生占多數(shù)，在練習(xí)的時(shí)候可以考慮各層次之間的互動(dòng)。例如安排保護(hù)與幫助時(shí)，可讓C組的學(xué)生幫助A組的學(xué)生；運(yùn)動(dòng)技能好，掌握動(dòng)作快的學(xué)生擔(dān)任小組長(zhǎng)，幫助其他未能完成動(dòng)作的學(xué)生。在安排的時(shí)候，并不向?qū)W生明示，以免引起弱生的逆反心理。在學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作時(shí)，特別注意對(duì)A層面的學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)，消除其厭學(xué)畏難情緒，效果較好。
三、對(duì)教學(xué)過(guò)程分層
（一）教學(xué)目標(biāo)分層
對(duì)不同的學(xué)生提出不同的教學(xué)目標(biāo)。A層面的學(xué)生，只要求基本掌握魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作雛形，建立一定的動(dòng)作概念；B層面的學(xué)生可在A層面要求上大膽嘗試C層面學(xué)生的要求；C層面的學(xué)生除要建立動(dòng)作概念，完成基本動(dòng)作之外，還要提出動(dòng)作的美感和標(biāo)準(zhǔn)化。例如在魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中，可以將“躍”的高和遠(yuǎn)以及動(dòng)作的優(yōu)美等做為C層面學(xué)生的進(jìn)一步要求，能夠達(dá)到的，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)擔(dān)任小組長(zhǎng)的角色，協(xié)助教師指導(dǎo)和幫助其他組的學(xué)生完成動(dòng)作，培養(yǎng)一定的互幫互助意識(shí)。
（二）教學(xué)方法分層
在體育教學(xué)過(guò)程中，要盡量把“教”的活動(dòng)變?yōu)椤熬殹钡幕顒?dòng)，使學(xué)生能夠真正在“動(dòng)中學(xué)”、“學(xué)中動(dòng)”。魚(yú)躍前滾翻教學(xué)要充分發(fā)揮合作小組的互教互學(xué)、互查互練的作用。教學(xué)方法要實(shí)，也要活，特別是對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能水平層次不齊的中學(xué)課堂，教學(xué)不能一個(gè)模式，也不能反復(fù)地做“魚(yú)躍訓(xùn)練”。教學(xué)要在激發(fā)興趣，轉(zhuǎn)化情感上多下功夫。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，對(duì)練習(xí)方式和練習(xí)要求上區(qū)別對(duì)待。多為他們提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，對(duì)于完成不了的動(dòng)作，及時(shí)啟發(fā)糾正，不斷鼓勵(lì)，給予表?yè)P(yáng)與肯定。
（三）練習(xí)形式分層
在魚(yú)躍前滾翻教學(xué)中，A層面的學(xué)生，可用降低動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和練習(xí)的要求，以模仿的練習(xí)為主進(jìn)行鞏固練習(xí)；對(duì)B層面的學(xué)生則可布置在A的基礎(chǔ)提高要求，追求動(dòng)作的更高質(zhì)量；C層面的學(xué)生，除完成基本動(dòng)作外，提出躍的高度和遠(yuǎn)度。具體操作如下：在體操墊上用不同顏色的膠帶劃出不同遠(yuǎn)度的距離，由近及遠(yuǎn)的嘗試“躍”的遠(yuǎn)的教學(xué)目標(biāo)；用不同數(shù)量的小體操墊豎起，由少到多的越過(guò)高度的教學(xué)目標(biāo)；根據(jù)學(xué)生的水平高低分組，選擇合適自己的練習(xí)形式，不斷進(jìn)步，以追求更高的層次。教學(xué)要留給學(xué)生以夠得著的目標(biāo)，他才能去努力， 在努力的過(guò)程中，不斷的完善自我。
四、對(duì)課堂評(píng)價(jià)分層
為了體現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，可將魚(yú)躍前滾翻的練習(xí)要求分為基礎(chǔ)部分和層次部分，根據(jù)學(xué)生完成的情況，給予恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，這樣A層面的學(xué)生不至于學(xué)不會(huì)動(dòng)作而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，C層面的學(xué)生不至于輕易完成動(dòng)作而驕傲自滿；B層面的學(xué)生可以為了追求C層面更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)而積極學(xué)習(xí)。這樣的分組既滿足了不同學(xué)生的需求，又調(diào)動(dòng)了其學(xué)習(xí)的積極性。
五、總結(jié)與思考
初中是義務(wù)教育階段，小班化還未能普及和推廣，班級(jí)學(xué)生較多，體育教師對(duì)學(xué)生了解不夠充分，會(huì)出現(xiàn)分組練習(xí)的不合理性，對(duì)于存在一定安全隱患的體操課，教師會(huì)有輔導(dǎo)不過(guò)來(lái)的現(xiàn)象，所以有望實(shí)行小班制，對(duì)于教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)方法也有待完善提高。
綜上所述，“分層教學(xué)”這種新的教學(xué)形式，它具有一定的優(yōu)越性。它既保留了傳統(tǒng)的班級(jí)授課制的長(zhǎng)處，達(dá)到了節(jié)省教學(xué)資源的優(yōu)點(diǎn)，在一定程度上也突破了傳統(tǒng)教學(xué)的桎梏，克服了“一刀切”的不足之處。在教學(xué)改革繼續(xù)深入的今天，我們只有在不斷發(fā)揮它的優(yōu)越處的基礎(chǔ)上，在理論指導(dǎo)下，不斷的實(shí)踐，通過(guò)認(rèn)真大膽的嘗試和總結(jié)，不斷的完善這種新的教學(xué)形式，才能使我們的體育教學(xué)改革朝著正確地目標(biāo)邁進(jìn)。
參考文獻(xiàn)：
體育是學(xué)校教育的一個(gè)主要方面，在當(dāng)前基礎(chǔ)教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的時(shí)期，中小學(xué)體育正在探討學(xué)校體育的改革方向，這就要求體育教師應(yīng)盡快適應(yīng)這種改革，不僅要更新教育思想，更要更新自身的專業(yè)素質(zhì)，從傳統(tǒng)的專業(yè)教育的局限中解放出來(lái)，發(fā)展自己的素質(zhì)教育能力。目前，體育教師所接受的專業(yè)教育主要是以傳授體育專業(yè)知識(shí)、技術(shù)和技能以及與此相關(guān)的理論知識(shí)為主。這種知識(shí)技能結(jié)構(gòu)在素質(zhì)教育中具有一定的片面性。因?yàn)槠鋬?nèi)容基本上是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目與教育理論的一種搭配，很難使教師親身體會(huì)到素質(zhì)教育的真實(shí)含義，從而為適應(yīng)中小學(xué)體育素質(zhì)教育實(shí)際打好基礎(chǔ)。因此，中小學(xué)體育教師很有必要在實(shí)際工作過(guò)程中加強(qiáng)自身專業(yè)體育素質(zhì)教育的知識(shí)與技能。
1．思想素質(zhì)
人的行為是受自身思想意識(shí)支配的。只有正確認(rèn)識(shí)中小學(xué)體育必須進(jìn)行素質(zhì)教育的必要性。從認(rèn)識(shí)的高度正確對(duì)待基礎(chǔ)教育的變革，才可能在實(shí)際工作中有目的、有意識(shí)地全面、正確地貫徹執(zhí)行素質(zhì)數(shù)育的戰(zhàn)略，使學(xué)生從應(yīng)試教育的桎桔中解放出來(lái)。體育教師要對(duì)當(dāng)前的教育改革的理論背景、教育思潮動(dòng)向等宏觀形式把握清楚，在了解教育發(fā)展大趨勢(shì)下，確切地知道自己在微觀領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)具備的能力和知識(shí)，能動(dòng)地改進(jìn)自己的工作。新的教育思想觀念必然要求新的人才觀、質(zhì)量觀。體育教師要有超前意識(shí)，要知道未來(lái)學(xué)生人才規(guī)格的要求，不僅是知識(shí)、技能和增強(qiáng)體質(zhì)的，也包括責(zé)任感、協(xié)同精神、科學(xué)精神和自主精神的培養(yǎng)以及開(kāi)放的意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)、團(tuán)隊(duì)的意識(shí)、拼搏的意識(shí)的培養(yǎng)等等，體育教師只有建立新型的教育思想觀念，才能在素質(zhì)教育大潮中有針對(duì)性地做研究和工作。
2．文化素質(zhì)
目前在部分中小學(xué)體育教師中雖然有些體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技術(shù)，但缺乏對(duì)學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育時(shí)必要的人文科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)及對(duì)社會(huì)的了解、膚淺，缺乏責(zé)任意識(shí)和使命感。很難想象這樣的教師如何擔(dān)當(dāng)中小學(xué)的體育素質(zhì)教育重任。中小學(xué)體育素質(zhì)教育已向我們廣大體育教師的文化素質(zhì)發(fā)出了挑戰(zhàn)，它要求體育教師不僅要有精深的專業(yè)知識(shí)與技能，也一定要有廣博的科技知識(shí)和文化底蘊(yùn)，要堅(jiān)持參加學(xué)歷進(jìn)修。通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)體育理論、運(yùn)動(dòng)技能、人體生理等各方面才會(huì)有更全面的了解，才能更科學(xué)、更有效地開(kāi)展體育教學(xué)。如此才能適應(yīng)中小學(xué)體育素質(zhì)教育工作的客觀需要。
3．能力素質(zhì)
加強(qiáng)中小學(xué)生的素質(zhì)教育及增強(qiáng)其全民健身意識(shí)，要求體育教師不能僅僅了解一些體育項(xiàng)目的知識(shí)、技術(shù)和技能，更要具備一定的教學(xué)能力、教學(xué)方法、必要的知識(shí)技能結(jié)構(gòu)、積極的創(chuàng)新精神、分析判斷問(wèn)題的能力等。
因?yàn)樵鰪?qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，傳授健身方法需要，掌握各種各樣的鍛煉身體的方法，只靠在大學(xué)期間學(xué)到的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要求體育教師具備學(xué)會(huì)掌握任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。在素質(zhì)教育工作中，中小學(xué)體育教師要加強(qiáng)自身建立必要的知識(shí)技能和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)自身的能力素質(zhì)。
體育教師要具有創(chuàng)新的能力：素質(zhì)教育要求體育教師必備的創(chuàng)新能力是衡量當(dāng)代新型體育教師的又一標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)新能力是體育教師提高教學(xué)水平、教學(xué)效果、進(jìn)行科學(xué)研究的基礎(chǔ)。當(dāng)今時(shí)代是瞬息萬(wàn)變的，創(chuàng)新是貫穿于體育教育全過(guò)程的一種經(jīng)常性行為，它是體育課堂充滿活力的保證，也是體育教師對(duì)外部環(huán)境應(yīng)變能力的表現(xiàn)，體育教師如果缺乏創(chuàng)新能力而因循守舊、墨守陳規(guī)，最終會(huì)導(dǎo)致體育課堂枯燥乏味，調(diào)動(dòng)不了學(xué)生渴望運(yùn)動(dòng)的激情，勢(shì)必會(huì)扼殺學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性及相關(guān)的學(xué)、練能力的發(fā)揮，更談不上實(shí)現(xiàn)幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健身觀念，形成良好的鍛煉身體習(xí)慣和提高學(xué)生體育實(shí)踐能力的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)了。作為體育教師應(yīng)是創(chuàng)新能力較強(qiáng)的人，精力旺盛、勤于觀察、善于思考，對(duì)于各類體育活動(dòng)、競(jìng)賽有主見(jiàn)、創(chuàng)見(jiàn)和預(yù)見(jiàn)，體育教師的創(chuàng)新能力是體育教育沿著素質(zhì)教育發(fā)展方向前進(jìn)的主觀動(dòng)力，是體育教師自身發(fā)展的精神動(dòng)力。
體育教師要具有管理能力：具備較強(qiáng)的管理能力是當(dāng)好一名體育教師的重要條件。體育教師是各項(xiàng)體育活動(dòng)的實(shí)際組織者，在活動(dòng)中只有不斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織、領(lǐng)導(dǎo)、調(diào)節(jié)，才能按照體育活動(dòng)的總體要求，協(xié)調(diào)每個(gè)人的行動(dòng)，保證體育活動(dòng)的順利進(jìn)行，這也是體育影響發(fā)生作用的組織保證。
4．心理素質(zhì)
素質(zhì)教育對(duì)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育具有強(qiáng)烈的沖擊力，由于長(zhǎng)期的應(yīng)試教育桎桔了中小學(xué)體育教師的創(chuàng)造力的求知欲，乍一改革必然對(duì)教師的工作習(xí)慣帶來(lái)巨大的沖擊。如果沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，必然將素質(zhì)教臺(tái)視為一種包袱，從而禁錮教師的能力發(fā)展。對(duì)待學(xué)生教育做到“五心”： 全心：全面看待孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。真心：表?yè)P(yáng)孩子要發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)。細(xì)心：細(xì)心觀察孩子，認(rèn)真揣摩孩子的心理需要。重心：要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步才能給予贊揚(yáng)。公心：要切合實(shí)際的表?yè)P(yáng)和恰如其分的批評(píng)。此外，廣泛的興趣、積極的情緒、奮發(fā)的進(jìn)取心、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性等，是適應(yīng)環(huán)境、求得工作和生活成功的必要條件，是形成和發(fā)展人的社會(huì)文化素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，在實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中，我們的體育教師一定要努力發(fā)展自身良好的心理素質(zhì)。
5．身體素質(zhì)
關(guān)鍵詞：警官學(xué)校；體育教學(xué)；學(xué)生素質(zhì)；影響探究
體育教學(xué)是警察院校的重要內(nèi)容，主要目的是提高警校學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)警校學(xué)生的體能訓(xùn)練，掌握一些基本技能，為其將來(lái)從事警察行業(yè)，成為一名優(yōu)秀的人民警察打好基礎(chǔ)。警察學(xué)校要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)采取有效的教學(xué)策略，體育教學(xué)要適應(yīng)國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的需求，要切實(shí)以學(xué)生為教學(xué)的主體，要全面開(kāi)展高質(zhì)量的體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為其終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為其順利就業(yè)提供有效保障。
1．警察院校體育教學(xué)存在的問(wèn)題
1．1體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)定不夠清晰目前，警察院校的體育教學(xué)主要教學(xué)任務(wù)有兩點(diǎn)，一是通過(guò)體育鍛煉和體能訓(xùn)練強(qiáng)健學(xué)生體魄，提高其身體素質(zhì)，幫助學(xué)生形成終身體育觀念。二是符合崗位特點(diǎn)，警察是一個(gè)特殊的職業(yè)，因此，體育教學(xué)一定要反映職業(yè)特點(diǎn)，符合警察崗位的具體要求，要經(jīng)過(guò)科學(xué)的體育教學(xué)，提高警校學(xué)生的身體反應(yīng)能力和實(shí)戰(zhàn)能力，從而為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的警察人才。人民警察不但要具備良好的身體素質(zhì)，還要具備較強(qiáng)的觀察力和快速反應(yīng)能力，面對(duì)突發(fā)事件和復(fù)雜情況要鎮(zhèn)定和隨機(jī)應(yīng)變。單純的體育教學(xué)是達(dá)不到效果的，體育教學(xué)要與其他技能教學(xué)有機(jī)結(jié)合，設(shè)定綜合的教學(xué)目標(biāo)，但目前這一點(diǎn)有待提高。1．2傳統(tǒng)體育課程設(shè)置難以滿足教學(xué)需要警察院校的傳統(tǒng)體育教學(xué)主要體現(xiàn)在競(jìng)技體育的特點(diǎn)，警校對(duì)競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練格外重視。傳統(tǒng)的體育教學(xué)難以滿足現(xiàn)代警校綜合教學(xué)質(zhì)量的要求，不利于警察行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。目前，警校的體育教學(xué)更加注重體育技能的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)于學(xué)生的能力培養(yǎng)和德育教育不夠重視，阻礙了學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。警校的體育教學(xué)內(nèi)容主要是田徑、球類、體操、格斗等，這些體育訓(xùn)練項(xiàng)目重復(fù)進(jìn)行，導(dǎo)致體育教學(xué)較為枯燥，課堂氣氛較為沉悶，部分學(xué)生對(duì)于上體育課缺乏足夠的興趣，體育訓(xùn)練的態(tài)度不夠積極。警校的體育課程顯現(xiàn)出形式化、片面化的特點(diǎn)，忽視了對(duì)學(xué)生體育意識(shí)和體育能力的培養(yǎng)。1．3體育教學(xué)資源相對(duì)缺乏警校體育教學(xué)的質(zhì)量與教學(xué)資源是否豐富息息相關(guān)，目前警校的體育教師和教練的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有待提高，學(xué)校投入不足，體育教學(xué)需要的一些硬件及軟件設(shè)備相對(duì)不足，教學(xué)資源的缺乏導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。體育教學(xué)資源包括硬件及軟件資源，硬件包括一些健身器械，如跑步機(jī)、乒乓球設(shè)備、杠鈴等，教學(xué)材料如球類、拳擊手套等等；軟件設(shè)備包括一些多媒體教學(xué)軟件，體育訓(xùn)練書(shū)籍及有關(guān)資料。這些教學(xué)資源如果缺乏必然會(huì)影響體育教學(xué)的質(zhì)量。1．4教學(xué)理念守舊，教學(xué)方式單一警察學(xué)校無(wú)論在專業(yè)教學(xué)還是教學(xué)策略上與其他院校有著本質(zhì)的區(qū)別，要根據(jù)警察崗位的實(shí)際需要構(gòu)建合理的體育教學(xué)體系。警察職業(yè)的特殊性和專業(yè)性要求體育教學(xué)也要有所不同，警察學(xué)校要將職業(yè)定位作為教學(xué)目標(biāo)，制定符合社會(huì)崗位需求的教學(xué)機(jī)制。目前，警校的體育教學(xué)受傳統(tǒng)觀念的影響，因循守舊，創(chuàng)新力度不夠，教學(xué)方式和手段單一，教師的示范和指導(dǎo)作用較強(qiáng)，學(xué)生的地位較為被動(dòng)，這種教學(xué)模式不利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。目前警察院校的體育教學(xué)難以滿足警校學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的需要，沒(méi)有形成科學(xué)的教學(xué)體系，陳舊的教學(xué)理念和單一的教學(xué)方式制約了體育教學(xué)質(zhì)量的提高。
2．體育教學(xué)對(duì)警校學(xué)生綜合素質(zhì)的影響
2．1對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響對(duì)于警察這一職業(yè)，警察本人一定要具有強(qiáng)健的體魄，優(yōu)秀的身體素質(zhì)，這還是對(duì)于警察崗位的基本要求。因此，警校的體育教育最首要影響的就是學(xué)生的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)較強(qiáng)的體育訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促使學(xué)生身體的各項(xiàng)機(jī)能增強(qiáng)，有助于肌肉和神經(jīng)的發(fā)達(dá)，可以加快人體的新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的有效提高。警校的體育教學(xué)不但要起到強(qiáng)身健體的作用，更重要的是學(xué)生掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)和技能，有助于其以后順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，在工作崗位中發(fā)揮潛能。教師在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)要結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，還要考慮學(xué)生之間的個(gè)體差異，例如身體本身情況和男女生的差別，采取差異化的訓(xùn)練方式，適當(dāng)增加體育訓(xùn)練的強(qiáng)度。教師要制定階段性的教學(xué)目標(biāo)，將多方面的練習(xí)作為教學(xué)重點(diǎn)，采用訓(xùn)練方法指導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)學(xué)生理論與實(shí)踐的結(jié)合，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。2．2幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣警校的體育教學(xué)過(guò)程中的訓(xùn)練是每天都必須進(jìn)行的，而實(shí)際干警們由于工作關(guān)系，很少有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，因此，在學(xué)校階段就要養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。警察院校的體育教學(xué)有助于學(xué)生形成鍛煉身體的習(xí)慣，首先教師要向?qū)W生傳授有關(guān)生理和保健的知識(shí)，幫助學(xué)生按照一定的規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練，使用一種循序漸進(jìn)的方法增加訓(xùn)練強(qiáng)度，確保身心安全，達(dá)到學(xué)生執(zhí)行運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，合理控制訓(xùn)練量和強(qiáng)度。2．3體育教學(xué)有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康2．3．1有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康警校的體育教學(xué)內(nèi)容涉及很廣泛，包括球類、武術(shù)、健美操、格斗等等，不同的體育訓(xùn)練項(xiàng)目的作用是不同的。例如乒乓球體育運(yùn)動(dòng)中，考研的是兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者的反應(yīng)能力和隨機(jī)應(yīng)變能力，發(fā)球者首先要分析對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，根據(jù)對(duì)手的位置搶占先機(jī)，球員要善于分配精力，手、眼、腦積極配合，這種項(xiàng)目有助于促進(jìn)學(xué)生的心理健康。2．3．2有助于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力警校體育教學(xué)中很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如足球、籃球等等，這些運(yùn)動(dòng)或比賽強(qiáng)調(diào)隊(duì)員之間的配合，因此，學(xué)生之間建立和諧的關(guān)系是十分必要的。集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中隊(duì)員之間的配合決定了最后的效果，例如在足球比賽中，隊(duì)員之間傳球、接球等等，都考驗(yàn)著隊(duì)員之間的默契程度，隊(duì)員運(yùn)用肢體語(yǔ)言、表情、技術(shù)動(dòng)作等進(jìn)行交流和溝通，自然隊(duì)員之間的親近感逐漸加深，有助于提高學(xué)生的人際交往能力。學(xué)生在團(tuán)體體育活動(dòng)中一定要尊重裁判、團(tuán)結(jié)隊(duì)員，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為團(tuán)體運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)得榮譽(yù)。2．3．3有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒體育運(yùn)動(dòng)是一種動(dòng)態(tài)的活動(dòng)，這種動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)容易使人興奮，人體的運(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生一些興奮因子，使人感到愉快和喜悅，而且體育運(yùn)動(dòng)有助于降低壓力，消除緊張感，進(jìn)而調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。學(xué)生通過(guò)體育鍛煉可以體驗(yàn)不同的感受，一些訓(xùn)練很艱苦，如果難以完成有一種挫敗感，但通過(guò)自己的努力完成了任務(wù)又會(huì)產(chǎn)生一種成就感，因此，體育教學(xué)有助于警校學(xué)生情感的成熟和情緒的調(diào)節(jié)。2．4有利于加強(qiáng)學(xué)生的武德教育和愛(ài)國(guó)主義教育我國(guó)武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在警校體育教學(xué)中，格斗和武術(shù)也是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。由于警察承擔(dān)著維護(hù)社會(huì)治安的重要任務(wù)，在基層干警日常工作中難免會(huì)于犯罪分子直接發(fā)生沖突，因此，干警們一定要掌握基本的武術(shù)知識(shí)和格斗技巧。警察院校的武術(shù)及格斗教學(xué)，展現(xiàn)了我國(guó)從古至今流傳下來(lái)的武德精神，教師要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的這種不畏艱難，勇于通犯罪分子作斗爭(zhēng)的精神。在繼承德精神以外，要結(jié)合警察的職業(yè)特點(diǎn)加強(qiáng)品德教育。格斗和武術(shù)教學(xué)有助于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)不屈的品格，格斗的過(guò)程就是磨練意志的過(guò)程，學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉要常年有恒，堅(jiān)持不懈。正所謂“天下興亡，匹夫有責(zé)”，這是一種愛(ài)國(guó)精神，作為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、保護(hù)人民安全的警察更要加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育。警校的格斗教學(xué)中，要結(jié)合愛(ài)國(guó)主義教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身為一名警察的職業(yè)和使命，要從內(nèi)心出發(fā)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民，以維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定為己任，保衛(wèi)家園，投身于保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)斗中，始終將國(guó)家和人民的利益放在首位。
3．創(chuàng)新體育教學(xué)提升學(xué)生素質(zhì)的有效措施
3．1完善基礎(chǔ)設(shè)施，為體能訓(xùn)練提供物質(zhì)保障警校要加大投入，確保校園的硬件設(shè)施滿足體育教學(xué)的需求，保障各項(xiàng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目可以正常進(jìn)行。硬件不達(dá)標(biāo)會(huì)制約學(xué)生體育訓(xùn)練質(zhì)量的提高，削弱學(xué)生隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力，完善警體訓(xùn)練器材裝備，是提升體育教學(xué)水平的關(guān)鍵。警校要加強(qiáng)場(chǎng)地建設(shè)，保證體育訓(xùn)練室內(nèi)和室外環(huán)境優(yōu)良，搭建障礙設(shè)施、攀登樓、綜合訓(xùn)練場(chǎng)地等。其次，做好訓(xùn)練器材的維修維護(hù)工作，延長(zhǎng)器材的使用壽命。3．2提高體育教師的綜合素質(zhì)體育教師和教練是警校體育教學(xué)的組織者，肩負(fù)著重要的責(zé)任，教師首先要提高自身的素質(zhì)和專業(yè)技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提升。警校要加大投入，做好專業(yè)教師的配U型能與教育工作，加強(qiáng)對(duì)教師隊(duì)伍的考核，突出教室的專業(yè)教學(xué)能力和體育訓(xùn)練技能，打造一支強(qiáng)悍的教師隊(duì)伍。其次，警校要有效借助校外資源，開(kāi)展開(kāi)放式辦學(xué)，聘請(qǐng)具有專業(yè)特長(zhǎng)的健身教練、武術(shù)教練等到學(xué)校任教，提高體育理論與實(shí)踐教學(xué)的水準(zhǔn)。3．3開(kāi)展模塊化教學(xué)，建立完善的考核機(jī)制模塊化教學(xué)是警校體育教學(xué)的創(chuàng)新模式，將體育教學(xué)內(nèi)容劃分為多個(gè)模塊，構(gòu)建完善的體育教學(xué)體系，包括軍訓(xùn)、格斗、設(shè)計(jì)、游泳、警械拆卸與安裝、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)布局等等多項(xiàng)內(nèi)容。模塊化的教學(xué)彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)的不足，填補(bǔ)了以往體育教學(xué)的空白之處，例如武器控制、搜身、押解、特技實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等等，為警校體育教學(xué)提供了依據(jù)。模塊化教學(xué)要注重實(shí)踐教學(xué)訓(xùn)練的考核，要建立警務(wù)技能考核評(píng)價(jià)指標(biāo)，對(duì)警校的體育教學(xué)進(jìn)行規(guī)范。警校要建立一系列的量化標(biāo)準(zhǔn)，將集教學(xué)、表演、訓(xùn)練作為考核方式，要將日常表現(xiàn)和訓(xùn)練成果納入待考核范圍，考核系統(tǒng)互動(dòng)化可以有效彌補(bǔ)了模塊化教學(xué)割裂的特點(diǎn)。模塊化的教學(xué)有助于打破常規(guī)，有助于教學(xué)實(shí)踐的開(kāi)展，采取模型教學(xué)法、案例教學(xué)法營(yíng)造合理的情境，開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)體育訓(xùn)練。體育教師要及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)有機(jī)結(jié)合。警校要與一線實(shí)戰(zhàn)部門經(jīng)常溝通，將教學(xué)、研究、實(shí)踐三項(xiàng)融為一體，解決教學(xué)中的難題，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技能。3．4加強(qiáng)動(dòng)作速度與靈敏度的訓(xùn)練警校學(xué)生的體育教學(xué)要注重對(duì)學(xué)生的快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)，靈敏素質(zhì)是警校學(xué)生的基本素質(zhì)，因?yàn)橐痪€干警在實(shí)際工作中隨時(shí)會(huì)遇到各種突發(fā)狀況，因此，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力十分重要。當(dāng)警察面對(duì)犯罪分子的時(shí)候，不但要勇于戰(zhàn)斗，不怕?tīng)奚€要有快速反應(yīng)能力，躲避犯罪分子的襲擊，看準(zhǔn)犯罪分子的弱點(diǎn)進(jìn)行及時(shí)攻擊，在最短的時(shí)間內(nèi)將其抓捕歸案。警校的體育教學(xué)要根據(jù)警察的職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行重速度和靈敏素質(zhì)訓(xùn)練，例如，加強(qiáng)短跑練習(xí)，鍛煉學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)的爆發(fā)力。具體方法包括躲避訓(xùn)練和障礙物繞跑、加速短跑訓(xùn)練等，這些訓(xùn)練有助于提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏度，確保其在以后從事的工作當(dāng)中展現(xiàn)優(yōu)異的崗位技能。3．5積極開(kāi)展課外活動(dòng)，提高學(xué)生主動(dòng)意識(shí)警校要經(jīng)常開(kāi)展課外活動(dòng)，進(jìn)而提高學(xué)生的自主意識(shí)。例如定期開(kāi)展足球比賽活動(dòng)、CS槍?xiě)?zhàn)活動(dòng)等。這里以擒敵教學(xué)為例，教師可以將學(xué)生分為若干小組，并以小組為單位，開(kāi)展格斗基本功訓(xùn)練和對(duì)抗性實(shí)踐。教師要做好各小組的格斗訓(xùn)練的指導(dǎo)工作，重點(diǎn)培養(yǎng)組長(zhǎng)成為小組的核心，注重激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)訓(xùn)練意識(shí)。其次，警校要經(jīng)常組織多種形式的比賽，如散打、攀爬、跆拳道等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，選拔優(yōu)秀學(xué)生參加校外比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。3．6以終身教育理念指導(dǎo)警校體育教學(xué)終身體育理念是指學(xué)生在學(xué)校接受體育教育后形成自主鍛煉的習(xí)慣，在以后自行進(jìn)行持之以恒的體育訓(xùn)練。隨著終身教育思想的推廣和深化，警校一定要以終身體育的理念滲透于體育教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)終身體育鍛煉的重要性，保證體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐貫徹每個(gè)人的一生。公安工作的好壞取決于干警戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱，公安干警素質(zhì)的高低影響著團(tuán)隊(duì)整體的實(shí)力。發(fā)展警察體育教育事業(yè)，有助于提高警校學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)技）能，有助于公安系統(tǒng)的發(fā)展，有利于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。警察院校肩負(fù)著教育的重任，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，創(chuàng)新體育教學(xué)模式。
4．結(jié)語(yǔ)
綜上所述，警校的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)有著至關(guān)重要的影響，警校要結(jié)合社會(huì)崗位實(shí)際需求，構(gòu)建健全的體育教學(xué)體系，通過(guò)制定高效的訓(xùn)練方案，有針對(duì)性的開(kāi)展理論與實(shí)踐教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和專業(yè)技能，進(jìn)而為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的一線干警，擔(dān)負(fù)起維護(hù)社會(huì)治安，保家衛(wèi)國(guó)的重任。
作者:趙先朗 單位:河南司法警官職業(yè)學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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