發布時間：2023-08-11 17:17:27
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的高中體育論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
1.1體育游戲的引入能夠充分調動學生的學習興趣學生的學習興趣直接決定著課程學習能否順利進行，由此可見學習興趣的重要性。而在高中體育教學中，體育游戲的引入能夠豐富體育教學的教學內容，增強體育教學的趣味性和探索性，從極大程度上滿足學生對于新奇事物的好奇心理，更容易對游戲當中體育知識的內涵產生濃烈的興趣，充分調動學生的學習積極性。
1.2體育游戲的引入有利于培養學生的團隊協作精神由于游戲本身具有的團隊協作精神，在游戲開展過程中，體育游戲活動中個人與集體的互動和配合比較多，整個游戲的完成需要每個個體與集體充分協調配合。例如，在經典游戲“老鷹抓小雞”的游戲過程中，小雞組各成員之間應充分協調配合，只有如此才能保證“老鷹”找不到抓捕小雞的機會，有效地提高了學生的團隊協作能力。
1.3體育游戲的引入有利于開拓學生思維，激發創造力體育游戲因其本身具有的趣味性、娛樂性、學習性，可以使學生在體育游戲參與過程中，對游戲中相應體育知識以及體育活動形式強化記憶，開拓了學生的思維，拓寬了學生接受知識的渠道，促進了學生思維能力的發散。因體育游戲中存在的知識性和創新挑戰性，這就需要學生在游戲過程中不斷地突破以往的思維定式，勇于嘗試尋找新的解決思路，激發學生創造性的想象力，使學生養成善于思考、樂于探索的習慣。
2怎樣普及高中體育教學中體育游戲的引入
雖然國家教育改革已經實行了一段時間，但是很多學校依然沒有完全落實教育改革方法，這就造成很多教學方式陳舊、學生學習積極性不高的現象，針對這種現象，有關調查愛好者對“體育游戲對高中體育教學的影響”問題做了一項實驗統計分析：實驗中設置實驗組，實驗組學生的體育教學采用游戲輔助的教學方式，普通組學生仍采用以往講授、示范、自主練習的教學方式。一個月之后，對學生學習興趣和學習效果作了統計分析：實驗組學生對體育課程學習的積極性普遍偏高，學習效果也普遍偏高，大部分學生對于采用游戲輔助的教學方式表示滿意，并且希望以后繼續沿用，只有極少部分同學對此種教學方式表示不滿；而普通組學生對于體育課程學習的積極性普遍偏低，學習效果也不高，大部分學生對于傳統呆板的講授教學模式表示不滿，只有極少部分學生滿意傳統的講授教學模式。這項調查結果顯示出體育游戲在體育教學過程中具有的重要意義。
2.1打破傳統教學模式，加快教師教學觀念的轉變在國家教育改革和新課程標準的要求下，要想不斷提高高中體育教學水平，學校應不斷加強對高中體育教師教學觀念、教學方式以及教學心態的轉變，并不斷創新教學方法，勇于實踐游戲教學的教學方法，緊跟國家教育教學體制改革和新課程標準改革的步伐，不斷設計和研究新的課程教學形式，認真履行、實踐國家體育教學大綱，結合體育教師自身設計和研究的新的課程教學形式，努力實現國家教育資源的最優化和最大化。
2.2提高教師教學素質在教師的教學過程中，由于部分教師自身教學素質的問題，造成教學方法和教學目標不能順利實現。所以，學校應定期對體育教師進行知識能力和創新意識的培訓工作，在培訓過程中，讓體育教師不斷增加自身的專業知識儲備，培養創新教學的教學意識。在教學過程中，要著重將新穎、趣味的體育游戲引入到實際的體育教學當中。例如，一些團體性較強、學習性較強的體育游戲項目，不僅使學生對運動項目的技巧做到有效掌握，還使得學生的身體素質得到不斷提升，從而促進學校、教師對于新型體育項目的設計和研究，形成教學方法、教學實踐的良性循環。
2.3教師應針對不同學生采取不同的游戲方式在體育教學過程中，體育教師應針對不同性別的學生分別采取不同的游戲教學方式。相對體能來說，女生一般體能較弱，適合進行一些體能消耗較小的游戲運動項目；而男生相對來說精力比較旺盛，體能較好，在保證安全的基礎上，適合進行一些相對冒險、探索性較強的游戲運動項目。
3結語
職業高中的畢業生，大多直接進入社會中，成為社會人員，所以在職業高中教育的階段中，體育教育是其中的關鍵。在體育教育中，教師不僅僅只是個發號施令的角色，學生也不會唯令是從，教師既是學生的解惑者，更應該是學生的運動合作者，協調的師生關系才是正確的。課中，教師應該要條理清晰、言簡意賅，把所有的示范動作都做到高標準、高要求，引導學生在耳濡目染潛移默化中學會體育鍛煉。在課堂教學中，既要引導學生共同參與，也需要因材施教，對待不同身體素質的學生，因人而異，鼓勵學生參與的同時，完成教學任務達到健身的目的。讓學生體會到體育中帶來的樂趣，與學生一起分享體育知識，讓學生掌握體育運動技能，是職高教學在教育中最重要的作用。
2職業高中體育教育應符合學生特性
在職業高中的體育教育中，教師應該認清學生的身體素質和心理特性施教。培養其強烈的體育興趣，激發人體潛能，有效地提高健康體育鍛煉的意識，這應該是體育教育的終極目標。職業高中的學生有著很鮮明的個性和素質，對體育教師的教學是個挑戰，體育教師需要在教學的過程中角色互換思維，尊重每一個學生的性格，以自身的體育技能、技巧及專業知識，引導學生建立自我的體育鍛煉和運動習慣。我校有個臨近退休的教師在校運會中，羽毛球和乒乓球都有不俗的成績，究其原因他說：讀高中時自己的體育教師這兩項具有優勢，賽場上颯爽英姿激發了他的興趣，便開始學習模仿而愛上這兩項運動，而后四十余年中這兩項運動已是生活的一部分。而且當年的體育老師教會他的運動前的準備活動極其專業有效，讓自己在日常訓練和各類比賽中基本沒有運動損傷。在教學方法中，教師根據學生的心態，根據職業教育的特點，及時改變自己的教學方法，改變舊有體育教學模式，尋找適合企業化管理的教學活動，在創新教學中掌握有利于健身的運動技能，吸引學生對體育的興趣，真正將體育運動需求意識嵌入到他們一生的生活需求中，成為日常生活中的重點內容。
3職業高中創新體育教學中企業化特點
職業高中學生會成為社會的重要組成部分，在企業化管理體系中體育運動是最容易展示自我能力的最佳契機，對于體育知識了解和技能的掌握，有著深遠的特殊意義。在要求學生掌握體育鍛煉的理論知識和訓練技能的同時，也必須具備一些趣味運動、拓展運動和創新運動的能力，具備處理小型體育活動的組織能力、裁判能力和處理簡單運動損傷的能力等。在實例教學中，比如汽修專業的學生進行素質訓練的時候，結合汽修特點采用了一些嘗試的教學手段：力量和奔跑訓練結合時采用了“負重汽車輪胎”接力賽；奔跑能力和平衡性訓練時嘗試了“滾動輪胎走直線”接力賽；上肢力量和協調性訓練“巨型螺絲拆裝”賽等等，改變教學方法，有效解決身體素質訓練時的枯燥性，激發學生新鮮感和參與度。
4重視職高學生心理和個性的培養
隨著現代生活節奏、環境條件對人類日益凸顯的副作用，體育對于人們心理和個性都有著重要的積極作用，也越來越受到教育者的重視，現在的職高學生有很多都受到學習、情感以及生理方面的困擾，對于體育鍛煉漠不關心，參與度不高，對于自己的身體健康的不重視，沒有充分領會體育對生活的影響力。這就是職業高中學生的體育教育急需解決的問題，也是體育課亟待有效創新的教育課題。體育課是既可以培養學生樂觀精神，又是在挫折教育中副作用最小的人類活動，鍛煉學生勇敢果斷的自控能力的品質，逐步提升個人生理和心理健康發展，修煉個人魅力，樹立起集體主義思想。在個人人生觀和社會人際關系的協調方面，有著不可忽視的作用。只有利用職業高中的體育教育，才能夠充分發展學生的個性，培養學生的體育鍛煉意識，增加學生的自信心，消除一些心理方面的困擾，都有著積極重要作用。
5重視職高學生開展課外社團活動
課外活動的組織不僅僅是可以鞏固體育教育的效果，還可以幫助學生身體素質的發展。職業高中的學生不像高中生有著很大的學業壓力，課外活動對于職業高中的學生是不可或缺的補充部分，適合開展多類型的體育社團活動。課外體育社團既有專業性和獨特性，學生依據自我興趣愛好選擇專業訓練，提高體育專業知識和技能，有天賦者可以從業余的健康體育逐步走上專業體育，實現自我夢想、實現人生理想。所以在職業高中的體育教育中，體育老師不僅要充分重視課堂上的教學，還要拓展體育課外活動，既拓展知識的寬度，又要具有技能拓展的深度，展現體育項目的魅力。
6結語
從上述來看，在職業高中的體育教學方面，體育教師需要重視素質教育這一教育觀念，將體育課教育當作人生訓練場來面對，在職業高中的學生的身上、心里刻下烙印，讓職業高中的體育教育成為他們終生體育的基礎，既重視為國家培養出全面發展的人才，也讓每個人具備終生鍛煉的意識和技能。
作者:張大其 單位:成都石化工業學校
參考文獻：
[1]黃建波.職業高中體育教學中學生創新能力的培養策略[J].當代體育科技,2016,(2):62,64.
教育工作中的教育目標是培養具有遠大報復、信念、責任感、自立自強、具備良好心理素質的綜合型人才[1]。我們的教育工作者要隨時代的發展，制定長遠目標，從嶄新的時代方面審視德育在教育中的重要作用。在德育觀念、責任方面、以堅定的信念創新的理念為突破口，以現代教育思想和德育理論的學習為重要目標，使班主任樹立新的教育觀、學生觀、人才觀、價值觀，堅定一個優秀教育工作者為學生全面發展創造條件的信念。班主任的德育主要工作是與家長之間進行溝通，在一定時期與家長聯系訪談，這種方法在一方面不僅可以幫助家長了解孩子在校的德育狀況，方便以學校的重點來進行家庭教育，互補優劣；在另一方面，家庭教育是互動教育的的關鍵，子女品德觀念的轉變也可影響家庭的德育觀念，通過家長學校之間的溝通，使家長的素質德育觀念不斷轉變提高，樹立正確的德育理念，使用正確的方法引導教育孩子，使德育在學校家庭不斷完善。另外，班主任要讓學生通過社會實踐，總結實踐經驗，使學生對社會的分析判斷能力不斷提高。
2增強德育方法的直觀性和感染性
德育教育往往存在著強制性的弊端，所以要增強德育的實效性，班主任的德育方法就要增強其直觀性和感染性。班主任可以通過品德實踐法、情感陶冶法和榜樣示范法等方法增強教育的直觀性。所謂感染性，就是教育工作者要以自己的真實形象以身作則，展現自己真實、真誠和擠滿全的人格對學生高尚品德的形成產生積極影響?！案腥诵恼?，莫先乎情”。情感是人生活中的瓊漿玉液，它能滋潤人們的心田，也能讓人與人之間的關系更加親和，激發人們奮發進取[2]。教育是要用愛的付出，沒有愛的付出教育就不會有感情，不會成功。因此，班主任要以嚴慈相濟為人師，情理交融為英才為教育宗旨，嚴到當嚴處，愛到細微處，用自己真摯的情感來感化受教育者的品德。為了增強德育工作的感染性與直觀性，班主任可以以受教育者的年齡階段，在校內開展文化活動在校外開展社會實踐活動，將校內外的活動相結合。在班上可利用講故事的形式強化學生對教育的尊重。例如，敘述這樣一個故事：韓國的官員黃喜在一次外出游玩中偶遇一位耕地農民，問道：“你的兩頭牛哪頭最賣力？”農民看著黃喜不說話。但是等到了牛在一邊去吃草的時候農民才悄悄說道：“左邊的那頭更好一些?！痹谶@位農民的眼中，牛的感情是和人一樣的，大聲的評論彼此的好壞，那頭努力卻沒達到目標的牛也會難過的，從這個故事中可以知道，動物都需要尊重，何況是人呢。班主任通過講此類故事可以到達增強教育的感染性的目的。
3選擇貼合學生實際的德育內容
選擇貼合學生實際需要的德育內容是保證德育取得實效的關鍵，班主任要將綱要和學生實際結合起來選擇內容，正確處理相互關系，再次要符合每個學生的發展需要，學生需要符合自身實際的德育內容，這是對他們以后人生實踐生存中急需引導的，但學校在這一方面并不完善。所以，本文認為，學校在德育內容的選擇方面應當根據社會的德育教育目標以及學生品德的發展、年齡階段選擇選擇基本系統的內容進行德育教育，保證開展的德育內容的完整穩定。與此同時，也要根據學生品德發展的實際需要，使德育內容與學生品德發展吻合達到最大值，也就是所謂的“最近發展區”，這樣才是學生可以接受的、可發展性的德育。班主任也應在德育中增加幫助學生提高生活質量水平的內容，對學生的生活、社會交際、消費、自身權利利益的保護等，提高學生的生活質量，提高學生的生存能力。因此，德育內容的選擇要在現實的基礎上適當的超越。
4積極鼓勵學生參與德育實踐活動
關鍵詞：高中語文愉快教學教學環境情感教育
中外的教育家們早就在各自的教育理論中提出要在教學過程中使得受教育者保持愉快，學習自己所未知的知識、滿足自己好奇心的過程本應該就是愉快的，在這樣的愉快教學中不僅能夠充分的調動起學生學習的積極性，對于良好的學習效果的取得也是非常重要的。幾千年前的孔子就在論語中對于快樂學習有所表述：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”同樣，對于現代教育來說，在教學中使得學生能夠快樂學習，達到愉快教學的結果是一種高超的教學藝術的體現。下面筆者就高中語文的課堂教學中如何實現“愉快教學”的方式進行一些探究。
一、建立寬松、平等的教學環境
對于一個正在高速成長期的青少年們來說，環境的影響常常是不可忽視的，而高中的學習常常以課堂上和教室里的學習為主，這就決定了學生們在一天的學習中接觸最多的一個是教室環境，一個是課堂環境，試想，處在一個壓力巨大并且十分壓抑的環境中，即使教師使出渾身解數也難以使得愉快教學達到應有的效果，因此建立一個適合愉快學習的環境是十分必要的，主要體現在一下兩個方面：
（1）建立一個優美的學習環境
這里的學習環境就主要是學生們日常的學習環境，教室、學校等。學校和班級的環境設置要考慮教育目標，有計劃的選擇和設置，既要有利于學生靜下心來有所思考，又不能太過壓抑，要適合相應的年齡段的學生，保持相對統一的風格有益于學校建立良好的教學秩序和影響師生的心理狀態。另外，在班級環境的設置上可以適當的發揮同學們的想象，滿足同學們自己的要求，創造一個合適的寬松的教室環境也能夠有利于學生們在學習過程中保持一個放松的心情，更有利于愉快教學目標的達成。
在環境的創設過程中，教師應該充分的調動學生們的積極性，讓他們都為美化自己的學習環境出一份力，激發出他們的主人翁精神，使得置身其中的學習者們都能感到輕松自然。
（2）建立一個平等、友愛的師生關系環境
一個輕松、平等的師生關系在愉快教學法中具有非常重要的地位。試想如果總是從老師那里得到關于學習的壓力，那么久而久之學習就會變成老師逼迫的事情，愉快教學就無從談起，只有激發學生發自內心的需求，滿足他們在一同探究中的好奇心才能夠滿足愉快學習的基本要求。
愉快學習的一個基本特點就是老師和學生共同努力完成既定的教學目標和任務，相互激發，共同探究，在一個學習周期中通過合作逐漸的達到學習的目標。在這樣的過程中，由于老師和學生身份的差異，使得這樣的交流存在一些困難，師生之間難于達到那種互相理解、互相尊重的狀態，從而影響愉快教學的進行。因此，如何建立良好的師生關系關系到愉快教學方法的成敗。
建立良好的師生關系，其關鍵在于教師。一方面，教師應當發自內心關心學生的學習和生活，在生活中同他們建立起感情的橋梁，韓愈就曾經說過：“親其師，方能信其道?！笨梢娭挥薪⒘肆己玫膸熒星?，教育教學活動才能夠順利的進行下去。另一方面，教師不應該以教師身份為尊為大，應當尊重學生的人格，認真的聆聽他們的想法和觀點，對所有的同學都一視同仁，不帶偏見，并且從內心上堅信所有學生都是求進步的，都是積極向上的，這樣久而久之師生之間就能夠建立起相互信賴的關系，為愉快教學活動的實施打下基礎。
二、營造一個積極、活潑的課堂的氛圍
良好的課堂氣氛能夠引導學生積極的參與到學習的過程中來，而積極的參與到教學中，感受到通過自己的思考學習到知識的樂趣是愉快教學的重要內容。首先，對于教師的要求就是應當以飽滿的熱情來組織和開展教學活動，通過自己對于教學的熱忱來感染學生，使得學生在聽課過程中感受到一種親切。其次，要通過鼓勵引導學生，通過正強化來幫助同學們建立自信。在課堂上就自己的觀點發表看法是我們樂于看到的積極的課堂氛圍的體現，然而在眾多的學生中主動的大膽的表達的學生往往是少數，這樣教師就需要通過鼓勵，表揚，激勵的方式使得學生們在課堂的互動中感覺到自己的存在，從而更加積極主動的參與到課堂中來，對于學生的努力，不論是多么微小的進步教師都應該給予肯定，這樣在課堂上人人都有所收獲，就能夠使得學生在學習過程中始終保持著良好的心態。
三、充沛的感情教育與感染
感情教育是高中語文教育中最為活躍的因素。語文教材中那些從中外名家著作中精挑細選的篇章無一不是包含著作者復雜的情感的，那些文字語句的表達無一不是作者情感噴薄而出的浪花，因此在語文教育的過程中教師能否以充沛的情感為學生解讀這些文章直接關系到語文教學中思想的傳遞，情操的陶冶。不包含感情的語文課堂是一潭死水，學生在學習過程中更難以明白這些艱深的課文中包含著作者怎樣的情感，這樣只會讓學生失去對文章學習的興趣，因此讓學生在語文課堂中受到感情的激蕩是語文愉快教學機制中的重要部分，讓學生在老師的感情的感染下深刻的理解和體會文章所表達的思想從而產生情感共鳴，有利于學生在學習過程中產生愉快的體驗。
四、合理的把握課堂教學的節奏
高中教學面臨的大多是13歲到19歲的青少年，他們的大腦發育尚不完全，有其獨特的生理和心理的變化節奏，科學研究表明，這個時期的青少年大腦的興奮中心是呈曲線變化的，而且是波浪式推進的，也就是說在課堂上要想保持學生較高的興奮度，保持他們對于課堂持續的高度關注就需要教師在課堂教學的過程中合理的把握好課堂教學的節奏來保持學生的興奮中心，而且在學生注意力下降的波谷階段要善于通過幽默、故事、提問等環節來加快節奏，形成新的氣氛，讓學生及時的興奮起來度過疲勞的低谷，從而使得整個課堂的氣氛和節奏都保持連貫性。
五、結語
愉快教學是教學藝術的體現，如何使得學生在愉快的氛圍中同時收獲知識一直是教學方法論中追求的目標。然而我們也應該看到在對愉快教學方法的探求中，我們也需要辨別清楚幾個誤區，一方面，愉快教學不是輕松教學，不能因為追求心情的愉快就放松對教學目標的要求；另一方面，愉快教學的課堂上可能出現過分的重視探討而忽略了對課文本身的要求，因為中學生還處于對知識的積累階段，理解固然重要，但是記憶對他們長遠的知識體系的構建一樣不可或缺。在充分考慮，堅定目標的基礎上探索如何實施愉快教學法是高中教學方法探究中有益的嘗試。（作者單位：貴州省習水縣第一中學）
參考文獻：
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[2] 杜華.語文教學中的愉快教學[J].中小學電教（下半月）.2008（08）
[3] 王志紅.如何在語文教學中滲透愉快教學[J].考試周刊.2009（27）
[4] 羅邦燦.怎樣實施愉快的語文教學[J].課程教材教學研究（教育研究版）.2008（07）
【關鍵詞】 高中語文 提高 趣味
1 融入“人文味”，讓語文教學“鑄魂”
人文教育就是將人類優秀的思想文化成果等通過知識傳播和環境熏陶，使之內化為人的品格、氣質、修養，并成為人相對穩定的內在品質。一位科學家曾說過：“一個國家，一個民族，如果沒有優秀的人文文化，就會不打自垮。”如今，人類的生存環境、理想信念、價值觀念等都受到了前所未有的挑戰，而許多學生卻缺少歷史使命感和社會責任感，患上了“精神軟骨病”。語文學科是滋養人文精神的沃野。語文教學要充分挖掘人文資源，既要注重知識的傳播，更要注重人文精神的陶冶。具體地講，就是語文教學要堅持用課文中飽含的真善美，幫助學生提高人生境界，豐富美好心靈，塑造健全人格。為此，語文課堂上，教師要不斷融入人文精神，使學生擁有“天生我材必有用”的自信，展現“仰天大笑出門去”的豪情，樹立“咬定青山不放松，任爾東西南北風”的信念，獲得“悟已往之不諫，知來者之可追”的感悟，確立“吾不能變心以從俗兮，固愁苦而終窮”的高尚人格……在語文課堂中融入“人文味”，讓語文教學成為鑄造學生靈魂的主要手段。
2 注入“人情味”，讓語文教學“育情”
記得有位前輩曾說過：“情感如同肥沃的土壤，知識的種子就播種在這塊土壤上?！闭Z文課堂教學過程是師生情感交流與互動的過程，而教材（課文）也“不是無情物”——是承載和傳播情感的載體。教學中，只要教師能引導學生付出真情，使學生的情與文章的情融為一體，語文教學就會達到“登山則情滿于山，觀海則意溢于?！钡摹坝椤本辰?。語文課堂上，教師注入“人情味”，引導學生與優秀的文化接觸，與古今中外的高貴靈魂對話，充分挖掘和發掘教材（課文）的情愫，讓學生始終涌動情感的生命源泉，培育熱愛祖國、關愛社會、眷念故土、珍愛青春、感恩親情和悲天憫人的情感，不僅可以實現語文教學提高學生語文素養的目的，還可以實現教育的育人目標。
3 植入“文學味”，讓語文教學“詩化”
目前，在高考指揮棒的引導下，語文課堂成了無硝煙的另類戰場。課堂上到處是“拉網式”的知識點專項練習或“查漏補缺式”的專題技巧訓練，教材中那些充滿詩意，閃耀著作者思想與人格光輝的文本也被大多數教師異化成了傳授閱讀技巧和答題技巧的例子。據統計，現行各種版本的語文教材中，文學類作品所占的比例都在60%以上。由此可見，給語文課堂植入“文學味”，讓語文教學實現“詩化”，對于中學語文教學是多么重要。給語文課堂植入“文學味”，引領學生品味或幽雅或豪邁、或沉郁或飄逸、或諷刺或幽默的優秀文學作品，可以凈化學生的心靈，陶冶他們的性情，豐富他們的詩化語言；給語文課堂植入“文學味”，引領學生欣賞文學作品中呈現出的情景交融的意境美，可以讓學生在審美鑒賞活動中主動提高審美能力；給語文課堂植入“文學味”，引領學生走進文學王國，閱讀經典，豐富人生，可以讓學生的生命在閱讀中展現更多的精彩。
4 引入“生活味”，讓語文教學“生活化”
著名教育家陶行知先生曾說過：“生活即教育，社會即學校，沒有生活做中心的教育是死教育。”的確如此，生活確實是教育的中心，教育只有依靠生活才能產生力量而成為真正的教育。生活猶如潮水，每時每刻都激蕩著我們的情感，刷新著我們的知識。教師只要能在課堂上及時抓住學生心中的每一次感動，引導學生反復咀嚼，仔細玩味，語文課堂就必然會充滿激情，綻放出美麗的光彩。要想給語文課堂引入“生活味”，教師必須在教學過程中以學生的實際生活和既有經驗為基礎，高度重視課程資源的開發和利用，創設各種學生能夠自主探究的學習情境，通過內引、外聯、對比等方法溝通課堂內外，充分利用學校、家庭和社會等資源，讓學生在動手做、動腦想等實踐活動中，把抽象的知識轉化為具體而充滿生命活力的能力。
一、領會語文知識，提倡理解記憶
高中語文，知識點較多，內容形式多樣，特別是文言文，難懂有難學，這就需要學生掌握的原理和方法論也很多，并且由于高中語文知識雜亂，具有難理解性，致使許多同學感到雖然知識點背的很熟悉，但在考試的時候卻很難下筆，找不出問題的答案在哪里，并且在日常生活中需要語文知識來解答時也找不到相關的知識作支撐。這其中的主要原因就在于學生對知識的掌握是單純的依靠背誦來完成的，沒有形成情感上的共鳴，缺少應有的理解，所以語文教師應該明白，同時也要讓學生明白，對知識的掌握只有將理解和記憶結合起來，而不是僅僅局限于“背誦”，才是真正的掌握，這樣學生在學習過程中才能游刃有余的運用知識，提高解題效率的同時，善于理論聯系實際，實現全面的發展。實現理解記憶，這就要求教師在平日的教學中就要有意識的培養學生的分析能力，讓學生對知識的學習不止停留于知識知道是什么，而要上升為為什么是這樣的，即是要通過理解后掌握知識，并會運用知識。
二、綜合分析，緊抓基礎
系統的綜合，也就是要讓學生在教師引導下，能系統的整理出的語文的知識點，也就是讓那些顯得相對零散的，復雜的語文知識，形成知識網絡和框架。以此同時，這就需要教師帶領學生進行全面的復習，對基本概念掌握牢固，夯實基礎，從而為系統復習打下基礎。
三、做好復習，穩固知識
著名的捷克教育家夸美紐斯說：“假如同一件事情常常得到重述，到了最后，哪怕智力最低的學生也就能領會了，這樣，他倒能跟上別人；至于聰明一點的學生因為這樣徹底精通了科目，也會感到喜悅?！庇捎诿總€人的記憶力都是有限的，也有一定的遺忘周期，所以對于知識的掌握就需要不斷的鞏固復習，以至于讓知識在腦海中形成一定的概念，并且學生溫習已經學習過的知識，不僅可以加強自身知識的鞏固，而且隨著學生理解能力的提高，以及自身閱歷的豐富，經過溫故學生還可以獲得新的領悟，體會更多的東西從而是掌握的知識進一步升華，成為學生熟讀于心的內容。所以，要掌握好知識，起到較好的復習效果，語文教師就應該有計劃的領導學生進行定期的復習，做到有計劃、有目的、有效果。
四、掌握正確的解題方法，培養良好的解題習慣
體適能根據個人需求的不同分為運動體適能(反應競技能力的高低)和健康體適能(與健康相關),前者包括速度、力量、耐力、平衡、靈敏性、協調性和反應時間等為滿足競技運動所需的要素;后者包括心肺機能、肌肉力量和耐力、柔軟度及身體成分等為了促進健康、預防疾病、提高生活質量、提高工作、學習效率的主要5個方面。其并非只是空洞的理論,而是具有明確的身體活動內容,并且從健康角度界定身體能力,明確地將普通人所需要的身體能力與運動員所需的體能區分開來。健康體適能的整體理念是“HELP”,是4個英文單詞的首字母,即健康(Health)、整體(Everyone)、終身(Lifetime)和個體化(Personal),其首先使每個學生認識健康的重要性,懂得體育活動的作用和價值,注重學生終身體育意識的培養,重視學生社會能力的培養,而且因人而異,強調循序漸進。而我們傳統的高校體育教學,要求教師用有限的課時,讓學生在短時期內掌握某項甚至多項競技運動項目的技術知識和技能(部分學生難以掌握),并且未告訴學生為什么要學習體育知識、技術和技能,為什么要參與體育活動,只是被動地來上課,使學生錯誤地認為體育課是拿學位的必修課、過關課,師生雙方都忽略了獲得健康這一體育教育的重要功能之一,也造成學生喜歡體育但不喜歡上體育課的結果。所以體適能的目標和宗旨促使我們必須對高校體育的指導思想進行重新認識。
2使高校體育教學內容更加層次化和多樣化,并促進理論課的教學
傳統的體育課程教學內容主要由各類運動專項構成,以運動技術為中心,所教授的也是各個項目的技術知識和技能,全班學生被給予同樣的練習內容、同樣的要求、同樣的標準。體適能則不同,它根據身體所需將競技運動與健身做了劃分,而這正是高校體育課程教學內容的重點和目的,要根據學生不同身體條件、不同運動水平、不同興趣,滿足其個體需求,對其所需要和適合的教學內容進行分類和分層。就運動體適能來說,其參數是速度、力量、耐力、靈敏性和協調性等,這些素質的獲得需要技術動作的學習和積累過程,不是每個人都能具有的,但擁有這些技能的學生會較容易地完成和掌握高水準的技術動作,如果他們或那些對某項運動有天賦的學生,同一般水平的學生同時去接受體育課程內容基礎部分的學習,那顯然不能滿足他們的需求；就健康體適能而言,教學內容的劃分是根據學生的身體素質（身體素質好,對運動量的承受能力就大,反之則?。?、健康狀況（肥胖、有殘疾、有某種身體或心理疾?。┘捌鋵w育教育的需求,開設心肺適能類、肌肉適能類、柔韌適能類和身體成分類課程,不僅使學生對所學內容的目標和作用一目了然,也使教學內容的設置更加科學和多樣化。目前高校體育理論雖然增設了以健康為主旨的健康觀教育、心理健康教育、社會適應能力、運動保健與營養、個人衛生及健康行為習慣等健康教育方面的內容,但這些健康理論知識與學生的體育實踐內容并不契合,在體育教學中也得不到運用,而且高校體育理論課的安排非常少,有的學校甚至沒有,這些內容基本采用學生自學的方式,有相當部分學生并未進行認真閱讀,理論內容形同虛設。體適能的核心內容是與健康有關的知識和方法,包括體育活動對改善有氧適應能力、肌肉力量和耐力、柔軟性、身體成分作用的知識和方法,以及營養與體育活動的健康知識。理論與運動實踐有著密切關系,學生在體育教學活動中得以體驗,并使學生認識到體育課程是獲得健康、學會利用健康資源、掌握一定的現代體育知識和一定的運動技術技能的重要渠道,從而提高主動健身意識,形成終身體育鍛煉的行為習慣。發展體適能教育能促進高校體育理論課教學,使高校體育理論內容不成為虛設。
3體適能理念對高校體育教學模式的指導意義
體適能教學模式著重學生自我學習能力和自信心的培養,把教、寫(結合學習的理論內容和體育實踐活動,寫出切合自身實際的書面作業)、練有機地結合,以實現知識、技術、技能傳授的教學過程與鍛煉、養護的健身過程有機結合,突出學生為主體,體現學生的主動性和主體性,而這正是高校體育教學所忽略的一點,對高校體育教學模式具有指導意義。在體適能理念指導下的高校體育教學模式應具有以下特點:第一,教學目標強調健康性。教學過程中不僅重視某運動項目技術、技能的掌握,而且更強調與健康有關的素質的提高,如有氧能力、肌肉力量和耐力、柔軟性及身體成分結構等,這些都與健康相關。第二,注重理論教學。眾所周知,體育鍛煉是有負荷的,要想達到一定的效果,需要一段時間的堅持和效果積累,需要有健康的行為習慣,需要學生有吃苦耐勞和持之以恒的精神,所以必須讓學生接受體育活動本身的含義,接受只有通過體育活動才能使健康得到最有效的促進和提升這種價值理念,才能達到自覺、主動、積極地參與,并為終身體育打下良好基礎。第三,強調學生的主體性。這并不意味著體育教師在教學過程中指導作用的削弱,是減少學生對教師教(語言和示范)的依賴,教師在體育活動的學習過程中轉變為學習媒介之一,甚至是學生的運動伙伴,促使學生成為教學活動中自覺積極的參與者,并在參與過程中實現自主性、主動性和創造性。第四,具有個性化、多樣化特點。教學內容為學生喜歡的運動項目,讓學生根據個人興趣自行選擇,并在學生的個體需求的基礎上根據其自身的身體素質、健康狀況和實際需求進行分類分層次教學,教師依據學生個體情況給予幫助。第五,科學的成績評定。學生的最終體育成績不是以同一標準和尺度對所學的運動技術水平的測試和評定,而是根據學生通過體育活動后自身體質與健康狀況的進步比較來評定的,評定內容具有綜合性,更科學、更有說服力。
4為科學評定學生體育成績注入新的思想和內容
其實，語文學科不可能不與信息技術結合起來，運用信息技術的優勢來解決語文“課堂教學”所難以解決好的問題，優化語文教學質量，推進語文學科建設，勢在必行。那種教師不用，學校配置了不讓用的做法都是錯誤的。
一、更新教育理念，加強信息技術培訓
認識到現代語文課堂要融合信息技術的必然性，語文教師應積極主動學習現代先進教育理論和信息技術，掌握現代教育媒體的性能，提高操作能力。當然學校及教研組應認識到“入深水中者得蛟龍，涉淺水者得魚蝦”的道理，創設一切有利條件，鼓勵教師應用多媒體上課。即使開始上的不很理想也不要緊，只要多實踐多總結多交流。一定能上出一節別開生面的融合信息技術的語文展示課。我校教研處和語文教研組多次組織教師學習信息技術，分別學習了PowerPoint制作演示、flas制作、網頁設計技術，開展校內課件展示課和設計比賽，激發了教師學習熱情，也提升了語文教師制作和運用信息技術的能力。
二、真正把“教師主導，學生主體”落在實處
新課程語文課堂提倡師生、生生、文本與教師、文本與學生的對話交流，課堂上分組討論，合作學習，師生之間的自由談話，這是培養學生聽說能力和交際能力的好方式。倘若一味追求課件在課堂上的展示，那么本應由教師講述的內容就會變為信息技術展示；把師生間特定情景中的富有情感的交流變為通過網絡的信息交互；把學生和教師、學生和學生之間親切的口頭交流變成冷冰冰的人機對話。教師處于主導地位，媒體處于被支配地位，它是教師教學活動的輔助設施，不能反客為主；我們為了教學而使用它，并非為了使用它而教學。是否使用信息技術，應取決于教學的需要。采用課件教學，教師應使學生明確聽或看的目的，使他們有心理準備，調節其注意力，并及時反饋矯正。
三、把“大語文觀”的理念和網絡結合起來，實現兩者的真正融合
方法是建立學校語文學科資源庫，設立語文BBS、聊天室，建立自己個人空間或博客，擴大語文學科資源共享，使語文課堂上真正實現多向、多層的教學交互，一人可同一人、同所有人或僅同幾人交互，使學習語文不受地域、時間等條件的影響。
